Framför allt stress.

Jag kommer att låta som världens mest melodramatiska pojken i världen, men:

Jag är en pojke på 15 år som bor i norra Sverige. I vanliga fall är jag pratsam (pratar typ 24/7) och har relativt höga betyg i skolan där mitt lägsta betyg är 3 D (Har dock 2 A:n och massa B:n mm).

Så nu till frågan!

Jag har 1 vecka typ var sjätte vecka då jag mår JÄVLIGT DÅLIGT (ursäkta språket), men inser att det blir bättre efter ungefär 7-11 dagar. Nog om det.

Mina symptom (Typ-ish):
1. Jag undviker fysisk kontakt, att  kommunicera med andra än mig  själv.

2. Jag är hur trött som helst oavsett om jag sover 10-13 timmar eller 3 timmar

3. Jag känner mig pessimistisk och inkompetent

4. Jag ifrågasätter mina prinsiper, relationer, tankegångar och dylikt.

5. JAG KÄNNER MIG TRÖTT PÅ LIVET! 
   Härdar dock ändå ut, självmord är vad det låter som själv-iskt... Vill inte utsätta min släkt och familj för det, inte nån av mina få vänner heller osv.


MITT TIPS:

Prata med en skolkurator eller någon på BuP kan vara bra, dock är det inte nödvändigtvis det. Jag föredrar skolkuratorn nån gång i månaden eller när helst jag känner att jag vill gå dit.

Lev livet, det suger ibland, men DET BLIR BÄTTRE (snacka om klyscha), jag lovar. Ge det bara tid och sluta tänka, följ med dina vänner, prata inte om du inte känner gör det. Se bara till att umgås med människor till en viss del iallafalla!





Bra gjort om du läste ända ner hit! @duvetvemduärbarn!

Lycka till!

gummibjörn: Hej! 

Jag går vård och omsorgsprogrammet och har just nu en skoluppgift som går ut på att undersöka olika anledningar till varför ungdomar har psykisk ohälsa. 

Därför frågar jag er. Vad tror du är orsaken till psykisk ohälsa? 

(Det går bra att inboxa mig, om man inte vill svara direkt i forumet. Du kommer vara anonym i själva skoluppgiften). 

Stress & kan vara att man har varit med om ett trauma. Det är mycket psykologi i det hela, barndom och kaotiska miljöer kan också vara orsaker. Tex om man någon har dött, blivit våldtagen eller något annat fruktansvärt. Det kan leda till sk beteenden som orsakas av olika faktorer, dvs de förslag jag skrev. Nu är inte jag något proffs på detta ämne, men detta är vad jag tror, så hoppas att att du fick lite hjälp! 

+ depression kan vara en grund till psykisk ohälsa

Så en följdfråga. Vad tror ni skulle förhindra psykisk ohälsa?

stress, mobbning och ensamhet bland annat