+ d omega3

- d dött djur

Det är fett gött, du får i dig omega-3 o bra fetter. 

+ man kan göra sushi på det

- det är inget man kan ha i akvariet

färg igftig medel

tungmetaller och skit. fisk överlag är rätt bra på det där med att ansamla dem i kroppen, med tanke på långa näringskedjor vilket innebär ofattande bioackumulation.

Beror lite på vilken slags lax det är. Vildfångad lax innehåller dioxiner/PCB vilket i alltför stora mängder kan leda till bl.a. hjärnskador, ett försämrat immunförsvar och att hormonsystemet påverkas negativt. Dessutom fiskas det mer fisk än vad "naturen kan producera".

Det innehåller dock en massa nyttiga fetter, vitaminer, och mineraler samt är asgott och typ bäst.