Aviseringar
Rensa alla

Plugga på natten?


Haien

Vill bara tillägga att man kommer mycket längte på att vara pigg än att ha pluggat nån timme mer. Försök bara att plugga mer effektivt i och efter skolan. Varför vill du ens ha A i alla ämnen? Visst det är väl kul, men är det värt det. Man kommer in på nästan alla program med E i alla ämnen, har du några A:n så kommer du in var du vill. 


   
SvaraCitera

Bro bytt skola. Test med att it plugga ALLT varje dag. ta de viktigaste och plugga de i två timmar. du ska kunna planera oxå. 
Men en sak asså du behöver it plugga såå mycke om du it är en idiot. Ksk du it lyssnar u skolan?
Ja går i 9an,pluggar 5 timmar varje dag å har B/A i betyg så du kan klara dig utan mentalt plåga dig själv.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

time:

Jo, du växer och behöver din sömn. Det måste finnas något du kan ändra på under dagtid som gör att du kan plugga mer effektivt. Alternativt så behöver det här tas till rektorn, arbetsbördan kan inte vara så hög att eleverna måste offra sin nattsömn. Hur gör t ex dina klasskompisar för att hinna med allt?

Jo, mina klasskamrater är inte speciellt studiemotivarade och anstränger sig inte lika mycket på varje uppgift


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Haien:
Vill bara tillägga att man kommer mycket längte på att vara pigg än att ha pluggat nån timme mer. Försök bara att plugga mer effektivt i och efter skolan. Varför vill du ens ha A i alla ämnen? Visst det är väl kul, men är det värt det. Man kommer in på nästan alla program med E i alla ämnen, har du några A:n så kommer du in var du vill. 

Nej, jg kommer inte in på det gymnasiet jg vill till utan att ha nästan alla A


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Lemon1224:
Bro bytt skola. Test med att it plugga ALLT varje dag. ta de viktigaste och plugga de i två timmar. du ska kunna planera oxå. 
Men en sak asså du behöver it plugga såå mycke om du it är en idiot. Ksk du it lyssnar u skolan?
Ja går i 9an,pluggar 5 timmar varje dag å har B/A i betyg så du kan klara dig utan mentalt plåga dig själv.

Jo, alltså jag lyssnar skitbra, är fokuserar och tar anteckiningar. Men proplemet är att våra lärare ger oss betygsättande uppgifter och då vill jag ju såklart göra dem bra.


   
SvaraCitera
time
 time

papaya34: Men proplemet är att våra lärare ger oss betygsättande uppgifter och då vill jag ju såklart göra dem bra.

Då måste skolledningen göras uppmärksam på att elever som vill komma upp i goda betyg måste offra sin nattsömn. Såhär ska det INTE vara. 


   
SvaraCitera
Cobrak

Av ren och skär erfarenhet kan jag säga att det kommer kosta dig din fysiska och psykiska hälsa. Det behöver nödvändigtvis inte synas nu, utan det kan komma senare. När du minst anar det ligger du på botten och finner det tämligen omöjligt att återhämta dig. Så för bövelens skull, låt det inte gå så långt.

Jag förstår och vet - tro mig - att det är svårt att se förbi den enorma betygshetsen, särskilt när betygen blir en viktig del av ens identitet samt när kraven är nästintill orimliga, men du måste sänka ribban på dig själv. I högstadiet pluggade jag dag ut och dag in varav sömnproblem började bli en frekvent del av min vardag redan då. På gymnasiet blev det mycket värre, särskilt med tanke på att jag går den mest krävande linjen på skolan och har oändligt mycket plugg som tar all min tid, energi och kraft. Då jag hade enormt mycket plugg i ettan, men framför allt i tvåan på gymnasiet(prov och uppsatser m.m från dag ett fram till sommarlovet utan paus) och då allting bedömdes lade jag ner hela min själ på skolan, men på bekostnad av min sömn. Jag gjorde som du, pluggade från morgon till natt och gick runt med allt från 1-4 timmars sömn varje dag.

Nu har jag gått ca 1/4 av trean på gymnasiet och kan säga att jag nästan har lika mycket plugg som i tvåan, samtidigt som jag fortfarande inte återhämtat mig och fortfarande har kraftiga sömnproblem. Dock börjar det bli bättre, men det är tack vare att jag planerar bättre nu samt tar melatonin för att kunna somna om kvällarna. Så allt som allt:

1. Du måste sänka kraven på dig själv. Höga betyg på bekostnad av ens sömn är inte värt lidandet. Sömnbrist leder dessutom till både psykisk och fysisk ohälsa och ökar stressen något enormt.

2. Försök reflektera kring om det finns moment i din vardag som stör din arbetsro och ditt disponerande av plugg. Exempelvis: Tar det lång tid innan du kommer igång med plugget? Sitter du mycket med mobilen eller vid datorn? 

3. Ta kontakt med skolan samt med människor som kan ge dig stöd. När jag brände ut mig i tvåan skrev mor min ett långt meddelande till min rektor. Det hade en positiv effekt.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Cobrak:
Av ren och skär erfarenhet kan jag säga att det kommer kosta dig din fysiska och psykiska hälsa. Det behöver nödvändigtvis inte synas nu, utan det kan komma senare. När du minst anar det ligger du på botten och finner det tämligen omöjligt att återhämta dig. Så för bövelens skull, låt det inte gå så långt.

Jag förstår och vet - tro mig - att det är svårt att se förbi den enorma betygshetsen, särskilt när betygen blir en viktig del av ens identitet samt när kraven är nästintill orimliga, men du måste sänka ribban på dig själv. I högstadiet pluggade jag dag ut och dag in varav sömnproblem började bli en frekvent del av min vardag redan då. På gymnasiet blev det mycket värre, särskilt med tanke på att jag går den mest krävande linjen på skolan och har oändligt mycket plugg som tar all min tid, energi och kraft. Då jag hade enormt mycket plugg i ettan, men framför allt i tvåan på gymnasiet(prov och uppsatser m.m från dag ett fram till sommarlovet utan paus) och då allting bedömdes lade jag ner hela min själ på skolan, men på bekostnad av min sömn. Jag gjorde som du, pluggade från morgon till natt och gick runt med allt från 1-4 timmars sömn varje dag.

Nu har jag gått ca 1/4 av trean på gymnasiet och kan säga att jag nästan har lika mycket plugg som i tvåan, samtidigt som jag fortfarande inte återhämtat mig och fortfarande har kraftiga sömnproblem. Dock börjar det bli bättre, men det är tack vare att jag planerar bättre nu samt tar melatonin för att kunna somna om kvällarna. Så allt som allt:

1. Du måste sänka kraven på dig själv. Höga betyg på bekostnad av ens sömn är inte värt lidandet. Sömnbrist leder dessutom till både psykisk och fysisk ohälsa och ökar stressen något enormt.

2. Försök reflektera kring om det finns moment i din vardag som stör din arbetsro och ditt disponerande av plugg. Exempelvis: Tar det lång tid innan du kommer igång med plugget? Sitter du mycket med mobilen eller vid datorn? 

3. Ta kontakt med skolan samt med människor som kan ge dig stöd. När jag brände ut mig i tvåan skrev mor min ett långt meddelande till min rektor. Det hade en positiv effekt.

Ok, tack så mycket. Känner i allmänhet att jag ger upp mitt liv orkar verkloigen inte plugga mer men JAG MÅSTE VEKLIGEN. AJa, har höstlov o jag pluggar varje dag, känns inte som jag har ett liv. Nu ska jag plugga hela natten för har en betygsättande uppgift som skulle varit inlämnad i tisdags. 


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

time:

Då måste skolledningen göras uppmärksam på att elever som vill komma upp i goda betyg måste offra sin nattsömn. Såhär ska det INTE vara. 

Ja men tror inte ens de skulle bry sig


   
SvaraCitera

funkar bäst på morgonen för mej 🙂 tkr jag kommer ihåg mest då, annars glömmer jag allt


   
SvaraCitera
time
 time

papaya34:

Ja men tror inte ens de skulle bry sig

Det skulle de helt klart göra! Det är deras jobb. 


   
SvaraCitera

Tycker att du ska ta det lugnt med läxor och sånt. Skolan är viktig men det ska ju inte ta över hela ditt liv. Väntar du för länge för att lämna in läxorna? Sparar du allt till slutet av veckan? Ett tips är att göra läxorna direkt när du får dom så blir det lättare med nästa läxa. 


   
SvaraCitera

papaya34:

Jo, alltså jag lyssnar skitbra, är fokuserar och tar anteckiningar. Men proplemet är att våra lärare ger oss betygsättande uppgifter och då vill jag ju såklart göra dem bra.

You go girl,fucking need it. 😉


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

ssteell:
funkar bäst på morgonen för mej 🙂 tkr jag kommer ihåg mest då, annars glömmer jag allt

Jag är för trött på morgonen tror jag för de.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lisalotta:
Tycker att du ska ta det lugnt med läxor och sånt. Skolan är viktig men det ska ju inte ta över hela ditt liv. Väntar du för länge för att lämna in läxorna? Sparar du allt till slutet av veckan? Ett tips är att göra läxorna direkt när du får dom så blir det lättare med nästa läxa. 

lisalotta:
Tycker att du ska ta det lugnt med läxor och sånt. Skolan är viktig men det ska ju inte ta över hela ditt liv. Väntar du för länge för att lämna in läxorna? Sparar du allt till slutet av veckan? Ett tips är att göra läxorna direkt när du får dom så blir det lättare med nästa läxa. 

Saken är att vi inte får läxor, vi har vissa inlämningar och prov men inte läxor. Jag gör allt så fort jag kan men allt tar sån tid och lärarna räknar typ inte med det så de bara ger nya inlämningar


   
SvaraCitera