är det någon som vet lite enkla (behöver inte va enkla) tips på hur man får en put rumpa? tacksam för svar!
Ät mer mat.
varför vill du ha det?
din duger väl som den är?
ps. även vad muskler också! större vad muskler.
Man svankar och ser ut som en mongo med ryggproblem.
Lament:
Man svankar och ser ut som en mongo med ryggproblem.
knäböj o marklyft
Lament:
Man svankar och ser ut som en mongo med ryggproblem.
STAIRMASTER
Gå i klackar för bövelen!
Tjejer (och killar) som inte går med klackar är helt enkelt sämre människor och har sämre hållning och inte lika snygga rumpor.
Du får sova i en speicell stjärtform, ungefär som tandställning, fast man behöver inte ha på dagen. Då kan man ställa in putigheten osådär, finns en liten ratt för gradinställning.
Din rumpa är säkert redan duglig.
Om inte, börja träna rövmusklerna och ät mer kaloririk mat så ska du se på ett arsle som är som en radar för allas uppmärksamhet
Japp som det redan har nämns så ska du träna rumpan mycket för att få en fin rumpa. Hålla på med dans hjälper, de gör jag o de hjälper. ;P
shake your booty! så ska du se att de hjälper
tåhävningar tills det bränner som satan. så jävla skönt och effektivt jag lovar. vene om det heter tåhävningar förresten