Hejsan jag har en sån där "dator-rygg", ni vet... inte rak, rund/böjd. Hur rakar man ut en sån så fort som möjligt, jag har redan rakat ut hälften genom att träna och liknande, men det sista verkar inte ge sig. Har hört att det ska hjälpa att hänga i händerna några minuter om dagen, vilket jag har provat utan resultat.
Svar glädjer mig 🙂
sluta sitta vid datorn borde hjälpa
Jag har fått lektioner på hur man fixar en rak rygg. Om du tänker på hur du står och sitter och sträcker på dig varje gång du märker att du står fel (tänk att du drar upp i slutet av huvudet) så kommer hjärnan till slut välja det som är minst ansträngande för kroppen, dvs rak.
Jag får ont av att stå rakt för länge. Hemskt. Vill inte ha dator-rygg. ![[n]](/img/smilies/thumbdown.gif)
Mjo jag tänker på det så mycket jag kan, vet inte om det gör något skillnad dock 🙂
Skaffa en bra stol.
