tycker att krossade tomater, kryddor och pasta/ris/bulgur är det viktigaste eftERSOM MAN KAN HA DET SOM GRUND TILL SÅ MÅNGA OLIKA MATRÄTTER OJ CAPS HEHE!!!
Kaffe Sojbönor/sojafärs (går snabbt att göra bra mat på) Bananer Pasta/ris/bulgur/quinoa/nån annan basföda Nån form av snabbmarinad Knäckebröd nån god grötblandning