Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hej!
När ska man göra shrugs?
Vissa sa säger att man ska göra det när man tränar rygg och andra säger när man tränar axlar.
*shrugs*
Axlar
testa dig fram och se vad som funkar bäst. för mig funkar rygg bäst
Axlar. Alltid axlar.
Spelar ingen roll. Gör det du känner för.
