Aviseringar
Rensa alla

Ska gå ner i vikt tänkandet


true that


   
SvaraCitera

m3lis:

Vad är grejen med att se sig som tjock även om man inte är det?

Har själv det lika dant, fast jag har gått ner en massa. I augusti vägde jag 60 kg (är 170 cm), hade då ett BMI på 20.8. Bestämde mig för att jag skulle gå ner i vikt, till 55. Nu är det november och jag väger 50 kg, vilket gör att jag har ett bmi på 17.3, ser ju själv att höftbenen och revbenen sticker ut mer och jag får massa med jobbiga kommentarer att jag måste gå upp i vikt osv. Typ inga av mina gamla kläder passar mig längre osv. Men ändå när jag kollar på mig själv i spegeln så tycker jag fortfarande att jag har en kula på magen, för tjocka låt och för smala armar. Äter i snitt 500-800 kcal per dag och jag vet att det inte är bra, men kan inte sluta.


   
SvaraCitera