Aviseringar
Rensa alla

skulle behöva hjälp med en sak


Ämnesstartare

Kommer nog att ångra att jag gjorde denna, men när jag är nere vilket jag är varje dag kan skratta men det tar slut fort undrar om det kan vara depression? men det var inte det jag behövde hjälp med, det var att ett eller flera argument jag kan använda för att inte isolera mig vilket jag kan göra när jag mår riktigt dåligt. hjälp mig snälla.[sad]


   
Citera
Ämnesstartare

Låter som depression. Prata med nån. Kan vara att det t.ex är vinterdepression, då hjälper ljusterapi. Finns många olika depressionstyper så du borde ta reda på noga, finns massor sätt att ordna/lindra utan medicin beroende på vilken typ det är. Att du isolerar dig är bara en naturlig reaktion, men isolation kan föra till att depressionen förlängs eller förvärras eller båda.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

detta har inte hänt nu utan pågått i flera månader och år tror jag


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Skäl till motivation beror ganska mycket på vad som ligger till grund för varför man mår dåligt.


   
SvaraCitera