De kommer oftare och oftare för mig nu för tiden.. Den senaste veckan har jag fått säkert fyra stycken. För mig är de inte uppskattade då de ofta är länkade med mardrömmar och obehag. För er som inte vet vad sömnparalys är så är det när muskelkontrollen stängs av för tidigt eller för sent när du vaknar eller somnar och därför känner du dig helt förlamad, för mig är denna förlamning kombinerad med hallucinationer.
Nyss tog jag en powernap och den gången kunde jag inte ens få upp ögonen och jag kände hur de började flimra och skaka när jag försökte öppna dem.. Idag började allt även växla från dröm till vaken när jag stretade emot. Alltså ibland var jag i mitt sovrum och ibland tappade jag kontrollen och flög iväg till drömmen igen. Med andra ord så verkar jag på något sätt ha växlat till dröm från sömnparalys flera gånger. Jag börjar helt ärligt bli rädd för att sova, det är alltid när jag vaknar också, inte vid insomning.
Vad har ni för erfarenheter utav sömnparalyser? Varför i helvete får jag dem så ofta nu för tiden? Kan jag få bort dem på något sätt? Kan det som allt annat i mitt liv vara stressrelaterat?
Nyss tog jag en powernap och den gången kunde jag inte ens få upp ögonen och jag kände hur de började flimra och skaka när jag försökte öppna dem.. Idag började allt även växla från dröm till vaken när jag stretade emot. Alltså ibland var jag i mitt sovrum och ibland tappade jag kontrollen och flög iväg till drömmen igen. Med andra ord så verkar jag på något sätt ha växlat till dröm från sömnparalys flera gånger. Jag börjar helt ärligt bli rädd för att sova, det är alltid när jag vaknar också, inte vid insomning.
Vad har ni för erfarenheter utav sömnparalyser? Varför i helvete får jag dem så ofta nu för tiden? Kan jag få bort dem på något sätt? Kan det som allt annat i mitt liv vara stressrelaterat?