Aviseringar
Rensa alla

störd dygnsrytm


Ämnesstartare

går å lägger mej vid midnatt
vaknar vid 8
lider av bultadne huvudvärk, yrsel och illamående dagarna i ända
går och lägger mgi igen vid lunch, sover 4-5 timmar, är fortfarande trött. + ont i huvet

har gjort såhär i 3 dagar nu
har ALDIG sovit på dagtid förut, om jag sovit mer än 6 h på natten. BLir jätteorolig för mig, det borde ni också vara
vad är det för fel?


   
Citera
Ämnesstartare

är törstig också men kan ej dricka
är hungrig men kan ej äta


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postorderhoran:

vad är det för fel?

Det låter som ett UM-beroende


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

du kanske är sjuk


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Börja träna så att du blir trött? Tvinga dig själv att gå och lägga dig vid ca 22 (lite sent nu, men du kan ju börja imorgon)

och så ställer du klockan, och skaffar dig lite rutiner: typ att dricka vatten. så att du ej blir törstig.

[y][y][y][y]


   
SvaraCitera

tvinga dig att dricka och äta

man kan, mer eller mindre, sova för mycket, dvs, man blir yr och sömnstörd hela dagen för att man sovit väldigt länge, så går du och lägger dig igen och känner dig ännu tröttare ändå


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Renesmee:

Börja träna så att du blir trött? Tvinga dig själv att gå och lägga dig vid ca 22 (lite sent nu, men du kan ju börja imorgon)

Alltså.
Problemet är ju att jag ÄR trött dygnet runt.
och sover upp till 13 h per dygn.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Ingemarsdotter:

man kan, mer eller mindre, sova för mycket, dvs, man blir yr och sömnstörd hela dagen för att man sovit väldigt länge, så går du och lägger dig igen och känner dig ännu tröttare ändå

sover ju för att jag har värsta huvudvärken + yrsel


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postorderhoran:

ÄR trött dygnet runt.

aha. Men du kanske behöver något slags tillskott? Ändra kostvanor? Köra på lite järntabletter?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

gör du något om dagarna?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

enhimmelskdrog:

gör du något om dagarna?

rider
går/joggar 3-6 km (när min kropp ej är helt trasig)
pluggar så gott jag kan
hjälper till på mormors gård så mkt jag orkar

är ej försoffad,


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postorderhoran:

är ej försoffad,

ah, oki
var mest et jag ville veta [smile]

är försoffad, kan somna när jag vill och vart jag vill typ [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

ska ringa vc imorgon och kräva ett b12-test

tror nu att det kan vara vad jag lider av, b12-brist


   
SvaraCitera

Postorderhoran:

sover ju för att jag har värsta huvudvärken + yrsel

som sagt, tvinga dig att äta och dricka ordentligt[cute]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postorderhoran:

ska ringa vc imorgon och kräva ett b12-test

tror nu att det kan vara vad jag lider av, b12-brist

Det jag sagt hela tiden[sad]


   
SvaraCitera