Aviseringar
Rensa alla

större armar


Ämnesstartare

hej jag undrar hur man får större nedre armar(karl-alfred armar) mina är 29cm i omkrets tycker det är lite litet
jag är 14 snart 15
och är 168cm
väger 72kg

och så kan vi diskutera över armarna också vad är era i omkrets? hur mäter man omkretsen med spända muskel?
böjd eller rak arm? med böjd arm är min omkrets 34cm


   
Citera
Ämnesetiketter

du väger rätt mycket för din längd och ålder är allt jag kan säga


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

the king of kings:

du väger rätt mycket för din längd och ålder är allt jag kan säga

ja det är rätt konstigt för jag är ju inte tjock men ja har ju allt en liten utåtmage men inge som skulle kunna tyda på den vikten


   
SvaraCitera

troll.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

benstommen gör stor skillnad i detta fallet, då folk med större benstomme har större underarmar (mät handleden med tumme-pekfinger)

för att öka storleken kör du omvända biceps-curls.


   
SvaraCitera

kailkail:

benstommen gör stor skillnad i detta fallet, då folk med större benstomme har större underarmar (mät handleden med tumme-pekfinger)

Har man kraftig benstomme om man inte når runt?[tard]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

ät


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kailkail:

benstommen gör stor skillnad i detta fallet, då folk med större benstomme har större underarmar (mät handleden med tumme-pekfinger)

ja ja når inte runt


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tözen:

Har man kraftig benstomme om man inte når runt?

Beror på hur mycket fett du har på kroppen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Deffad och har svårt att nå runt kan ju bero på att du har korta fingrar eller stor benstomme.


   
SvaraCitera

kailkail:

Beror på hur mycket fett du har på kroppen.

eh,knappast så man har mycke fett runt handleden[shake]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

har 18cm runt handleden, underarm 32-33 överarm 40 är vad min senaste mätning utgav,var några månader sen, och detta är då utan pump och deffad.


   
SvaraCitera

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera