Jag har ett liiiiiitet problem med att skilja på verkligheten och drömmarna. Det är mycket jag inte vet om jag har sagt, gjort eller upplevt som jag kanske bara drömde. Minnet från vad som hände igår är lika svagt/starkt som mina drömmar och jag känner ingen skillnad på minnena.
Har även problem med att veta om jag sagt något rakt ut eller om jag bara tänkte det. Händer ofta i konversationer att jag bara sitter tyst även fast jag själv inte upplever det så.
Varför är det såhär? Är det såhär för er också? Vad kan man göra åt det? Det börjar bli extremt jobbigt att inte veta vad som faktiskt händer... Särskilt för mig som har ett extremt kontrollbehov ut av att veta allt och precis hur det är på milimetern.
Samma problem..
Skriv ner era drömmar i en drömdagbok! Då kan ni även lära er att kontrollera drömmar.
Jag har varit med om detta. Det är viktigt att sådant tas på allvar. Saker kan gå riktigt snett och man kan få men för livet. Det fick jag iaf. Jag har ett extremt kontrollbehov gällande åtminstone mig själv och jag kunde inte hantera allt och dess konsekvenser.
Händer mig också ibland :d
