Den här kvinnan ( 35 år) ser ut så här, relativt muskulösa ben och fin kropp. Men hur länge klarar en normal kropp att skapa nya muskler som dessutom kan bli synliga? Finns det någon speciell åldersgräns där man märker att muskelaktiviteten i kroppen är sänkt?
Jag har sett åldern 40-50 där de flesta börja märka förändringar, är det verkligen så tidigt? Usch ![[cry]](/img/smilies/cry.gif)
När man blir äldre så blir det ju betydligt svårare att bygga muskler och lättare att lägga på sig fett, men det är fullt möjligt att få en bra fysik även på äldre dagar. Problemet är att man inte har lika bra hormonnivåer när man blir äldre. Ska man ha en riktigt bra fysik på äldre dagar så kan man behöva ta hormontillskott, men det är fullt möjligt att se bra ut utan också.
Har för mig att det är runt 30-40 som det börjar gå utför dock.
Lite länkar:
http://www.odditycentral.com/news/dr-jeffrey-life-the-guy-with-the-head-of-a-70-...
http://www.inquisitr.com/386173/93-year-old-bodybuilder-turns-heads-of-sexy-youn...
http://spotmebro.com/5-badass-bodybuilders-over-70-years-old/
http://www.huffingtonpost.com/2011/05/29/ernestine-shepherd-worlds-oldest-female...
dvärgkastarn:
runt 30-40
Du måste skoja? Fyfan snart dör min kropp alltså, usch nej jag vill inte
mullis711:
Du måste skoja? Fyfan snart dör min kropp alltså, usch nej jag vill inte
Kroppen "dör" inte men det börjar bli svårare att lägga på sig muskler och lättare att lägga på sig fett.
Men som sagt, kollar du länkarna så ser du att kroppen inte dör efter 40. Kan ta med ett par till exempel.
Ronnie Coleman, 47 bast:
Sylvester Stallone, 62:
De här snubbarna har iofs en fysik som nog kräver lite tillskott som du inte hittar på gymgrossisten (fast sånt ska vi inte diskutera här pga mot reglerna), men det går som sagt att behålla en grym fysik jävligt länge.
