Hej kompisar! 
Jag ska gå på mitt första Yoga-pass nästa vecka och jag vet inte riktigt vad jag ska förvänta mig. Det är ett pass som heter "Yoga Soft" så det är till för noobs som jag, inget superavancerat. Har dock hört att det ska vara skittufft och att man behöver bra balans (vilket jag inte har)... Ni som testat yoga; vad tycker ni om det? Några generella tips till en allmänt osmidig och rund tjej som vill testa? Blir ni sådär avslappnade och lugna som det sägs att man ska bli? Är det kul eller långtråkigt?
Puss så länge 
jag har testat. det är svårt om man inte har någon kroppskordination (jag)
Slappna av.
Det är kul om du bara försöker göra ditt egna bästa. Inte vara självmedveten utan bara göra vad man kan.
Jämför dig absolut inte med andra. Då känner man sig sugig, försöK andas rätt och tänk på att det är bättre att försöka än att inte göra det alls
Skitkul men jobbigare än man tror 
Hur gick detta? Jag går på Friskis-yoga, inte så avancerat men lite ansträngande i vissa positioner.
