Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hej jag vill gå ner i vikt .. Några tips på vad man ska äta hur man ska träna och hur ofta man ska träna ?
Ät mindre och nyttigare.
lol ålder osv?
dra ner på kolhydraterna, köp ett gymkort o ett par bra skor att springa i, ha motivation med dig överallt o så kör du så att fettet brinner, lycka till!
