Aviseringar
Rensa alla

Tips på hur man mår bra?


grov
 grov

   
SvaraCitera

Hallå hallå. Här är ett tips: Trösta, på något sätt hjälp en annan person, lägg ner tid på att hjälpa personen/personerna i fråga och försök göra det bättre för dom. Då kan det bli så att du själv mår bättre. Seriöst. Du kan göra detta över nätet eller för folk du känner i verkligheten. Må väl


   
SvaraCitera

Dricka mycket vatten, sova tidigt senast 22:00, träna och meditera.


   
SvaraCitera
Cobrak

Kansaskebab89576:
Hallå hallå. Här är ett tips: Trösta, på något sätt hjälp en annan person, lägg ner tid på att hjälpa personen/personerna i fråga och försök göra det bättre för dom. Då kan det bli så att du själv mår bättre. Seriöst. Du kan göra detta över nätet eller för folk du känner i verkligheten. Må väl

Det är enbart ett sätt att fly sina egna problem.


   
SvaraCitera

Detta är ett bra sätt, automatiskt utvärderar man också sina egna problem samtidigt som man kan känna sig stark och behövd. Rekommenderas

Kansaskebab89576:
Hallå hallå. Här är ett tips: Trösta, på något sätt hjälp en annan person, lägg ner tid på att hjälpa personen/personerna i fråga och försök göra det bättre för dom. Då kan det bli så att du själv mår bättre. Seriöst. Du kan göra detta över nätet eller för folk du känner i verkligheten. Må väl


   
SvaraCitera

Cobrak:

Det är enbart ett sätt att fly sina egna problem.


   
SvaraCitera

Infinite Waters:
Serier är bra men streck kolla inte då blir det bara att man flyr får sina problem. Gör något som ditt framtida jag skulle tacka dig för. Ha mål. Duscha kallt har en bra psykologisk effekt. Ät bra mat mycket växtbaserat. Älska dig själv. Träna. Yoga. Yoga nidra. Meditera 

Cobrak:

Det är enbart ett sätt att fly sina egna problem.


   
SvaraCitera

LifeInStatic:

Försök hitta någon bra TV-serie att se. När jag är stressad och sånt, så är jag alltid på jakt efter en bra serie. När man väl hittat en så är det en skön avkoppling, som räcker så länge serien varar. 🙂

Så fan heller. 


   
SvaraCitera

Bittert 


   
SvaraCitera

Hjälp varandra och att prata ut är otroligt viktigt, varje människa behöver känna sig hörd och accepterad. Det är bara så


   
SvaraCitera

019linnea: Det är bara så

så självsäker Rodnar


   
SvaraCitera

mjo, ibland så

Tickstart:

så självsäker 


   
SvaraCitera
seasaw

Lod: Är det själen som mår dåligt?

a


   
SvaraCitera
seasaw

oj       


   
SvaraCitera

Berätta alltid sanningen.
Gör inte saker du hatar.
Behåll och vårda relationer med människor du mår bra av.
Behandla dig själv som en människa du bryr dig om.
Jobba hårt för det du tycker är värdefullt.
Jobba mot det du vill bli.
Var uppmärksam, på dig själv och omvärlden.
Döm dig själv innan du anklagar andra. Förändra sedan det du upptäcker.
Gör fred med din lägre natur. Förändra sedan det du upptäcker.


   
SvaraCitera