träna hemma

29 Aug 2013, 11:55 2631 0 4

Snack

Avregistrerad

29 Aug 2013, 11:55

måste börja göra det

vad ska jag göra?

har hantlar, rockring, matta, någon tv shop-grej och en tung boll

Avregistrerad

29 Aug 2013, 12:31

Beror väl på vad ditt mål är. Kanske finner tips här. http://tranahemma.org/

Avregistrerad

29 Aug 2013, 12:33

Utan prylar kan du göra:
Armhävningar
Situps
Upphopp
Plankan
Rygglyft
Dips

och lite annat

Avregistrerad

29 Aug 2013, 12:35

Knipövningar

Spana också in:

asså vah. (3) 27 May 2021, 21:17

trådar, problem av agnes_
när du har möjlighet. (48) 11 Nov 2022, 15:41

Sport, sysselsättning, träningskampanj av oneday
Bo i husbil / skåpbil (9) 16 May 2021, 13:26

friluft, träffas, Naturen, Boende av politisk realist
Vilken hand runkar du med? (31) 26 Dec 2022, 22:30

porrsurf, snopp, runka, sexuellt, tråkigt av youngvobb
Inget att göra (1) 6 Apr 2021, 01:47

Corona, tråkigt av [email protected]@bou

Besöka övergivna hus västragötaland (1) 30 Jun 2021, 08:07

Urban exploring, träffas av Smilen
Kommer den lossna? (4) 13 Dec 2020, 13:24

för trång förhud, Sex, Onani av zz22zz
Ryssland (5) 25 Sep 2020, 10:43

ryssland, land, stort, träd, natur av Trevlig-Snubbe
Känner ni er också uteslutna från livet? (27) 29 Aug 2020, 10:28

#ångestdepression, Meningen med livet, meningslösa trådar, gemenskap, ensamhet av L Y S
Vad bekymrar dig? (35) 23 Nov 2022, 16:58

problem hemma, problem i skolan, problem, skolproblem, psykiska problem av oneday

Avregistrerad

29 Aug 2013, 18:17

Varför går du inte på gym eller börjar med nån sport istället då

Har du något vettigt att tillägga?

För att skriva i forumet måste du vara medlem. Men det är enkelt fixat!

Registrera dig nu!