Hej jag är en 16årig tjej som är smal. Det är inte så att jag inte äter eller så, jag är bara byggd smal. Jag har själv inte mycket kurvor så min kropps form är nog rektangel.men det som jag tycker är jobbigt är att mina höftbenen och revben syns.när jag har bikini så är det mina höftbenen som håller upp underdelen och min mage nuddar inte ense underdelen. Jag undrar hur man kan träna bort detta eller gör så det syns mindre?några tränings tips?
Låter som att du borde fokusera på att äta mer.
Träna för att du vill må bra istället! Vet inte hur man tränar för att det skulle "synas mindre" men försök bli nöjd med din kropp istället och träna kondition och styrkeövningar samtidigt som du äter bra. Vet att det är lätt att säga men det är de råd jag kan ge 🙂
