Aviseringar
Rensa alla

Träningsvärk


Ämnesstartare

Jag har nu börjat träna måndag, onsdag och fredag varje veckan, har gjort det i cirka 2 veckor nu. innan jag började träna så så gick min träningsvärk över på kanske 5 dagar :S, nu går den över på cirka 1 dag. varför är det så att man får mindre träningsvärk ju mer man tränar? borde ju vara tvärtom 😛


   
Citera

Kroppen blir van vid träning därför får du mindre träningsvärk.


   
SvaraCitera

Fredde1992:

borde ju vara tvärtom 😛

Prova att träna hårdare så ska du se att din älskade träningsvärk kommer tillbaks. Förövrigt hänvisar jag till ovanstående kommentar


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

jag pressar alla möjliga saker 3 ggr i veckan. Det är så stört för efteråt så känns det inte som man tränat fast man har tränat arslet av sig
[tard]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera