Hej , jag tror att jag håller på att bli galen faktiskt. Jag är grovt deprimerad, jag gjorde ett test, och jag fick det värsta resultaten. Jag är så ensam, jag vet inte vad jag ska göra? Jag är ganska rädd för folk och litar inte på någon. Jag vet inte vad jag ska ta mig till? Detta är första gången jag talar ut. Jag har verkligen inga vänner, jag bryter ihop varje dag när jag tänker på det. Jag har slutat misshandla och skära mig, sedan ca 1,5 år tillbaka, (började när jag var typ 12(fysiskt) Jag har varit deprimerad i ca 8 år.. asså jag vet inte hur jag ska kunna bli frisk. Sedan jag var liten har jag blivit tillsagt att jag är värdelös och ful, och det kommer jag nog aldrig ändra min syn på. Jag vill verkligen bli frisk, men hur?! man kan inte lära en gammal hund att sitta, right?
Mitt hjärta bankar och mina händer skakar när jag skriver detta, jag är rädd. Jag vågar inte prata ut med någon irl ..
fan, jag vill bara ha en vän. Jag har varit ensam så länge... jag tror jag begår självmord snart, eller såå hamnar jag på psyk eller nåt.
Snälla... jag vill bli frisk 🙁
Men gud, kontakta bup obviously?
försök hitta en bra psykolog det hjälper faktiskt lite
jag vågar verkligen inte...det är hemskt att rädsla ska spela så stor roll.
bestäm dig för att verkligen göra nåt åt det.. även om du inte vågar, gör det ändå.
Nellie92:
jag vågar verkligen inte...det är hemskt att rädsla ska spela så stor roll.
Öh varför vågar du inte? Vad har du att förlora?
ja.. jo.. näh, fan .. jag vet inte.. det går inte. Blir stressad och nervös.. klarar det inte.
Bara du kan hjälpa dig själv.
Nellie92:
Jag har varit ensam så länge... jag tror jag begår självmord snart, eller såå hamnar jag på psyk eller nåt.
Tro mig när jag säger det, jag vet hur det känns, verkligen. Jag finns om du vill prata med mig, kan komma med råd och hjälpmedel för att det ska bli lättare för dig.
Finns, kram
Nellie92:
Hej , jag tror att jag håller på att bli galen faktiskt.
Ta det lungan, tro mig, det krävs mycket för att man ska bli galen.
Nellie92:
Mitt hjärta bankar och mina händer skakar när jag skriver detta, jag är rädd. Jag vågar inte prata ut med någon irl ..
Det låter som ångest.
Nellie92:
fan, jag vill bara ha en vän. Jag har varit ensam så länge... jag tror jag begår självmord snart, eller såå hamnar jag på psyk eller nåt.
Om du inte vågar snacka med någon IRL, så kan du ju PMA så kan vi snacka om du vill. Vet hur jobbig ensamhet kan vara, det kanske hjälper.
Nellie92:
Sedan jag var liten har jag blivit tillsagt att jag är värdelös och ful, och det kommer jag nog aldrig ändra min syn på. Jag vill verkligen bli frisk, men hur?! man kan inte lära en gammal hund att sitta, right?
Jorå, man kan lära gamla hundar att sitta. Inte för att du är gammal : )
du måste bestämma dig för att du kan ändra på det. och det kan du. du vill ju. vill man så kan man.
kan du inte prata med dina föräldrar?
Jag förstår hur du känner. Jag har inte haft en enda vän på 7 år, och aldrig haft en flickvän heller.
Nellie92:
gammal
Nellie92:
Nellie92
Hur som helst, jag vet att det är svårt att ta mod till sig att söka hjälp. Tog visserligen bara tre år för mig, men ändå. När du väl gjort det kommer det att kännas bättre. Att säga "äh, ryck upp dig" funkar ju inte, men jag säger iallafall att du ska ta dig i kragen och prata med någon om du vill bli bättre i framtiden!
Jag har också varit deprimerad i flera år och för 1 månad sen sökte jag hjälp. Ni som har sökt hjälp och fått de, blev det bra sen efter de?
Bara undrar för att nu känns de bara som att allt har blivit värre och att de inte kommer att bli bra.