Aviseringar
Rensa alla

uthållighetsövningar


Ämnesstartare

Tja. har till uppgift att hålla en lektion i gympan, och då ska jag ha övningar med utållighet. Så vet någon nån bra övning?


   
Citera
Ämnesstartare

springa? xD


   
SvaraCitera

Bryggan? [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

nja..tänkte om det fanns några andra än bara vanlig springa...något man kan gör inomhus?


   
SvaraCitera

Kör dessa.

namnlös.JPG


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera