Vet att bulgur innehåller gluten, medan bovete och quinoa inte gör det. Matvete är mer näringsrikt än couscous iallafall, men jag tycker couscous är godast!
RIS ÄR _GODAST_ MEN NYTTIGAST......... KÖP NYTTIGT RIS, TYP RÅRIS KAMSKE. BULGUR OCH COUSCOUS ÄR OK OCKSÅ RENT SMAKMÄSSIGT, MEN MATVETE OCH QUINOA UUUUHUHUHU