50 kg typ. Har relativt svaga armar i jämförelse med mina ben.
Rörde en bänk först för två månader sen dessutom.
Kudhos:
50 kg typ. Har relativt svaga armar i jämförelse med mina ben.
Vad är alla 70-80-kilos-snapchats jag får av dig om då? 🙁
time:
Vad är alla 70-80-kilos-snapchats jag får av dig om då? 🙁
Squat och marklyft. 🙂 ska squata 77,5 kg nu efter det här inlägget!
time:
Vad är alla 70-80-kilos-snapchats jag får av dig om då? 🙁
Har en marklyft sen på 95 också. 🙂 men kommer ej snappa någon. Inga milstolpar!
450 kg, 2000 reps 4 set
Avregistrerad:
Ja självklart. Vi är olika gäng. jag är med styrkelyftarna dom är hockey bögar. när vi mötts på stan blir det jämt bråk, men vi vinner jämt i alla fall... Vi brukar ha med oss magnus som är nm mästare i styrkelyft när vi är ute. Han tar 320 i knäböj, 335kg i marklyft och 205kg i bänken. Då har dom absolut ingen chans.
Avregistrerad:
Nja...det vet jag inte. Men jag fick stryk av en stor hockey bög en gång. Han är en riktig slagskämpe. Men Magnus slog utt två tänder på han sen så skit samma.
Loooooooö
kille 16 år,
172cm lång
85kg kroppsvikt
1RM bänkpress 125kg, reppar 100kgx8-10reps
Hantelpress, 55kg i varsin hand
ooooh guuud
fan inte tränat på snart 2 år???????? sinnes
minns ej exakt, men lite över min vikt, väger och vägde väl kring 105-107kg som jag gjort ett tag nu. inget speciellt med andra ord
Typ 10 kg? Hahahah
Väger 75 kg och 182 cm, tjej. Har aldrig testat att maxa, men har klarat 3 set á 7 reps på 60 kg. Då hade jag pass, men jag tränar oftast själv och då vågar jag inte ta så mycket.
sluk:
Väger 75 kg och 182 cm, tjej. Har aldrig testat att maxa, men har klarat 3 set á 7 reps på 60 kg. Då hade jag pass, men jag tränar oftast själv och då vågar jag inte ta så mycket.
grymt
minns när man var liten, då var man stark... Fattar inte hur jag kunde vara svagare nu än då.
Tickstart:
minns när man var liten, då var man stark... Fattar inte hur jag kunde vara svagare nu än då.
nja, helt okej x)
haha träna då!
för lite
