Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hej kom nyss hem från min träning (thaiboxning)
O då undrade jag vad ni hade tränat idag
Så..
Vad har ni tränat idag? ![[love]](/img/smilies/love.gif)
Ämnesstartare
30 min jogging + ca 10 min styrketräning..
Ämnesstartare
Inte ett skit.
Ämnesstartare
Gick till bussen 😛
Ämnesstartare
gått till stan, köpt en chokladkaka och gått hem 😛
Ämnesstartare
Gympa i skolan och Dansat.
Ämnesstartare
hmmm....
Ämnesstartare
chokladmuffin:
Inte ett skit.
![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Ämnesstartare
8H arbetsdag. Jag jobbar som plockare på ett lager, vilket innebär att jag lyfter mellan 1000-2000 2-20kg lådor om dagen.
Ämnesstartare
skryt weebl ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Ämnesstartare
Har tränat styrketräning 1 timme + 100 situps sen va det inget mera
Ha det bra
// Steffe
Ämnesstartare
Inget! Tar det en annan dag istället.
Ämnesstartare
For på en 19-minuters joggingtur.![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Ämnesstartare
Ingenting![[cool]](/img/smilies/cool.gif)
Ämnesstartare
20 min kondition och 20 min styrketräning och 20 min strech! =)