Aviseringar
Rensa alla

vad kan man göra för att må bättre?


Ämnesstartare

va kan man göra...


   
Citera
Ämnesstartare

såg att de fanns en liknande tråd


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

alltr i pricip ,,,,


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Beror väl på vad man tycker är kul? Brukar t.ex. skjuta vilt omkring mig på ett torg eller köra lastbil på trottoaren men har hört att vissa tycker det är mindre kul.


   
SvaraCitera

Rekreation


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

eliminera det som får en att må dåligt


   
SvaraCitera

Ivluu:

va kan man göra...

träna, vara med kompisar så man tänker på annat


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Självanalys i lagom mängd kan hjälpa dig en bit på vägen. Rannsaka ditt tänkande (kom underfund med dina grundproblem), ifrågasätt dina handlingar, se över dina åsikter och - framför allt - lyssna på andra människor(!). För ett mentalt krig mot dina hjärnspöken.

Och ät mycket glass.

... lyssna på musik.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

något annat än det du gör nu


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Skratta åt andra som inte har det lika bra[no-no]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Nilla:

eliminera det som får en att må dåligt

funkar ej.

Mow Skwoz:

Självanalys i lagom mängd kan hjälpa dig en bit på vägen. Rannsaka ditt tänkande (kom underfund med dina grundproblem), ifrågasätt dina handlingar, se över dina åsikter och - framför allt - lyssna på andra människor(!). För ett mentalt krig mot dina hjärnspöken.

låter bra. +identifiera drivkrafter


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

variabel:

funkar ej.

Varför inte?
Det beror väl på vad som får en att må dåligt.


   
SvaraCitera

acceptera verkligheten


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Nilla:

Varför inte?

för då kommer nåt nytt direkt. man letar alltid efter saker att må dåligt över osv


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

pinnspett:

acceptera verkligheten

=/ beror väl på vad man måste acceptera


   
SvaraCitera