Getrekt:
Nä men de lät ju tråkigt att det du tar har blivit mindre :/
Känner igen mig. Är så när man blir gammal 
Getrekt: Nä men de lät ju tråkigt att det du tar har blivit mindre :/
Hehe jo lite suger det väl. Men har inte samma motivation som förr helt enkelt. Tränar nästan aldrig längre. Blir vanligtvis ca 1 månad per år, och sedan förra året bara hemmaträning, så då blire inte mycket till resultat heller.
Pb 90 i bänk, 110ish marklyft
Oj fem år gammal tråd
Blivit dåligt med träna senaste tiden men 200 och 150kg
Jag vet ärlig talat inte vad jag tar i bänkpress och marklyft. Jag tränar ju lite så lite tyngre kan jag ju ta men inte fan tror jag att jag kan ta det tyngsta. Jag tränar på utegym så det blir vad det blir, jag försöker ta de tyngsta redskapen i så hög utsträckning som möjligt. Nu var stockarna blöta så då är de ju extra tunga, förut kunde jag ta den tyngsta men nu var den tyngsta med marklyft för tung. Med den lättare kan jag göra 18x2 och en sista på 12 rep.
Jag pressar bänkar och lyfter marker
Designen lockar med en lyckad kombination av korthet, oklanderlig stil och färgstarka element betway bonus. Besökare välkomnas direkt på hemsidan med detaljerade instruktioner om hur man registrerar sig, sätter in pengar och får bonusar. Därefter diskuteras de mest populära spelen och kampanjerna. På det hela taget är webbplatsen mycket lätt att använda.
