Forumet - Väga sig i skolan

Väga sig i skolan

587 0 9
Hej! Jag är en tjej på 13år och har precis börjat i 7an. Just nu är jag orolig över hälsokontrollen som jag tror kommer i 7an. Är endast 160cm lång och väger runt 68/69kg. Gillar inte min vikt men vägde 59kg innan jag fick en skada så jag inte kunnat vara aktiv under 2års tid. 
Gick då på innebandy och fotboll, träning 1,5h 2 dagar i veckan samt 1-2matcher. Så har aktiv 4 dagar i veckan samt så går/cyklar jag i skolan. Jag har tyvärr under dessa 2 år gått upp runt 10kg. Inget som jag tänkt på då jag själv samt min mamma tycker att jag håller mig väldigt bra med tanke på omständigheterna. Ska förhoppningsvis börja med innebandyn igen som håller på under vintern.

Men hur kommer skolsköterskan att ta det? Tänker på om jag får ett papper med hem eller om hon kommer säga till mig att jag måste gå ned. Ska fixa mitt gymkort så jag kan börja springa på löpband samt styrka, ska även börja ut och springa/cykla. Tror ni skolsköterskan kommer säga rakt ut till mig att jag väger för mycket för min ålder samt längd? Hur ska jag ta det isf?

Inga kommentarer

Tråden har 9 svar. Sortera efter:
Enligt min uppfattning... om du vägde ca 59 kg och är 160 cm lång redan innan du drabbades av din "skada" och idag ett år senare väger 69 kg så var de redan INNAN skadan på gränsen till övervikt och idag ett år senare överviktig. I synnerhet om du bara är 13 år. Vad övervikten beror på ska inte jag spekulera i men du snackar om att du inte kunnat "träna" i form av innebandy, fotboll, cykling osv. Min åsikt är att du helt enkelt ätit för mycket i förhållande till hur mycket energi du gjort av med.

Betänk att vi inte behöver gå så många årtionden tillbaka i tiden då det inte fanns ett enda gym i Sverige men ändå var svenskarna slankare och smalare på den tiden. Det berodde naturligtvis inte i första hand på att folket var så extremt sportiga och rörde sig otroligt mycket på den tiden utan i första hand på att de åt nyttigare mat. Dvs i klarspråk - de åt mindre skitmat.

Så mitt tips är - ät nyttigare mat och håll dig borta från läsk och godis. Skulle gissa på att en idealvikt för en 13-årig tjej som är 160 cm lång är ca 50 kg.

Spana också in:

>Men hur kommer skolsköterskan att ta det? Tänker på om jag får ett papper med hem eller om hon kommer säga till mig att jag måste gå ned.

ja, tänk om. jag förstår inte, vad är det som är grejen. vad är det med den här tråden

>Ska fixa mitt gymkort så jag kan börja springa på löpband samt styrka, ska även börja ut och springa/cykla.

det här låter inte rätt...

>Tror ni skolsköterskan kommer säga rakt ut till mig att jag väger för mycket för min ålder

jag tror inte att 69 kilogram nödvändigtvis är för mycket för en 13-åring. det beror på 13-åringen

>samt längd

ja, kanske

>Hur ska jag ta det isf?

Inget särskilt?