Plejadisk Panda:
har nya snabba trådlösa hörlurar. sprang precis jättesnabba 12k!
sjukt! uppmuntrar
Har träningsvärk i jättespännande nyupptäckta muskler. Typ under skulderbladen. Och under nyckelbenen
Har cyklat totalt 7 mil idag
Axlar och rygg.
6b känns stabilt idag, börjar nafsa mer o mer på 6c:or
Igår blev det armar och rygg samt lite ben.
Idag får jag se hur jag gör. Befinner mig på annan ort hela veckan men tänkte försöka gymma med brorsan om vi får tid till det.
Har tappat (om möjligt) ännu mer muskler.
Mitt mål för månaden är att göra 10 sit-ups, push-ups och knäböj varje dag.
Det är inte så mycket, men bättre än ingenting..
Hur:
Har tappat (om möjligt) ännu mer muskler.Mitt mål för månaden är att göra 10 sit-ups, push-ups och knäböj varje dag.
Det är inte så mycket, men bättre än ingenting..
Hur gick det?
Hur:
Hmm gick hela december. Men kände ingen skillnad i slutet av månaden
Inte världens mest effektiva träningsprogram kanske, men helt klart bättre än inget. Dock kanske bra om du planerar lite vila mellan passen.
Haien:
Inte världens mest effektiva träningsprogram kanske, men helt klart bättre än inget. Dock kanske bra om du planerar lite vila mellan passen.
"Passen"
Har signat upp på träningsrelaterad aktivitet i höst dock!! 
