Tränar inte
endorfiner
jag vågar inte säga
Positiv: roligt/mår bra av det
det är största anledningen men till viss del även för att känna mig nöjd med kroppen.
så hade jag redan svarat
Det är nice. Blir stark och snygg av det också
Tränar inte
Hälsoskäl. Jag känner mig inte bekväm med att specificera.
Alternativ #2 skulle också kunna vara en motivering, men min träning befinner sig inte på en nivå där jag kan förvänta mig någon direkt visuell förändring.
Positiv: roligt/mår bra av det
det dämpar ångest väldigt effektivt, skapar avslappning och koncentration, ger mig fina naturupplevelser, förbättrar min koordination/styrka/snabbhet/determination och är ett tillfälle att umgås med familj eller vänner.
Kan väl knappt säga att jag tränar för jag har precis börjat.
men det är mest för min egen skull, att jag ska känna mig mer bekväm å snygg i vissa kläder, känna mig snygg i bikini också såklart eheh. Det är också för jag ska känna mig duktig, och jag blir asglad när jag ser resultat och känner mig nöjd med mig själv. Ganska kul att slå tider också
Blkr också mer motiverad att äta nyttigt
Röstade "för att prestera i en sport" men det gör jag ju i sin tur för att det är kul och jag mår bra av det.
jag har två fotbollsträningar i veckan, en fys och två matcher, om det inte kommer upp till fem tillfällen pga inställd träning eller match brukar jag jogga.