Brukar lägga mig vid 22-23 (förutom de senaste dagarna) och går upp vid nio.
Lägger mig: 01:00 - 04:00
Vaknar: 07:15 - 13:00
Lägger mig mellan 03-05, vaknar hundra gånger men går sedan upp typ 14-15.
lite olika, men håller sig inom vissa ramar. somnar aldrig innan 24. Går i princip aldrig och lägger mig innan det heller. Somnar oftast runt 02.
Mitt skolschema fuckar upp mina sovtider totalt! På exempelvis måndagar börjar jag skolan 08,25 medan jag på tisdagar börjar 10,30.
Tiderna då jag börjar skolan diffar sjukt mkt från dag till dag vilket gör att jag ganska ofta försover mig på dom "tidiga" mornarna - dvs 08,25
LightInDarkness:
snusko 😉
hahah
Somnar: 20.00-03.00
Vaknar: 06.00-06.40
vaknar sex till tolv somnar nio till inte alls
somnar runt 2, upp vid halv 7
läggre mig mellan 22 och 02
går upp 06 eller 07.
Lägger mig ca 00.00 oftast och går upp 06.00 om jag jobbar, 08.30 om jag är ledig.
Lägger mig nån gång mellan 23.00 och 01.00, vaknar vid 06.20.
skola: för att vara utvilad måste jag lägga mig typ 21.00 men brukar somna runt 23.00, men då kommer jag fan knappt ur sängen. snoozar hur länge som helst... värdelöst att behöva sova så mycket för att ens kunna komma upp ur sängen!
går upp 06.00.
ledig: lägger mig 00-05, uppe 9-12.
Går och lägger mig runt elva/halv tolv, vaknar klockan 7
Lägger mig mellan 23.00-01.00
Somnar mellan 00.00-04.00
Går upp 06.00
just nu:
Sova: 23-03 beroende på hur trött man är
Vakna 6
Vanliga fall:
Sova 23-03
vakna 7:04
På sommar lovet:
Sova 03-08
vakna 14-18