Hej!
Ha en fråga jag behöver hjälp med. Vilka vitaminer måste man få i sig varje dag?
alla ? finns ett visst dagligt behov av alla näringsämnen.
reben:
alla ? finns ett visst dagligt behov av alla näringsämnen.
Men vilka är de då, och i vad finns de? 🙂
D vitamin D3 nu när det inte är så mycket sol.
omega 3 är också bra om du inte äter mycket fisk
Patrick:
D vitamin D3 nu när det inte är så mycket sol.omega 3 är också bra om du inte äter mycket fisk
Man rapar så sjuka fiskrapar hela dagen om man tar det i kapselform
jag brukar bara ta en kapsel. till frukosten. då märker jag väldigt sällan av det
Jag har vitamin B brist, dvs mina fötter blir kallare än is då o då. Har med blod cirkulationen o göra. Smakar skit men ba o trycka ner dom äckliga apelsin brustabletterna!
superpojken:
Man rapar så sjuka fiskrapar hela dagen om man tar det i kapselform
Whaaat, aldrig märkt
