<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>        <rss version="2.0"
             xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
             xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
             xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
             xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
             xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
             xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
        <channel>
            <title>
									Vill sluta runka - Snack				            </title>
            <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/</link>
            <description>ungdev Discussion Board</description>
            <language>sv-SE</language>
            <lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 08:17:09 +0000</lastBuildDate>
            <generator>wpForo</generator>
            <ttl>60</ttl>
							                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/5/#post-14152495</link>
                        <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 23:20:25 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Det finns gott om forskning om vanor och rutiner, sammanfattningsvis: Du kan inte bli av med en vana helt plötsligt, du måste ersätta den med en annan vana/rutin.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Det finns gott om forskning om vanor och rutiner, sammanfattningsvis: Du kan inte bli av med en vana helt plötsligt, du måste ersätta den med en annan vana/rutin. ]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>widediaper</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/5/#post-14152495</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/5/#post-14152475</link>
                        <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 09:03:34 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Jag kunde både sluta röka cigarrett och hasch efter 3 år, men kan fortfarande inte sluta runka och kolla på porr.  När jag söker hjälp så brukar dom skriva &quot;Du behöver inte sluta runka, det ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Jag kunde både sluta röka cigarrett och hasch efter 3 år, men kan fortfarande inte sluta runka och kolla på porr. <br /> När jag söker hjälp så brukar dom skriva "Du behöver inte sluta runka, det är helt okej och göra det" MEN JAG VILL SLUTA RUNKA AV INGEN ANLEDNING för att jag blivit trött på att komma på massa anledningar och inte får det hjälp jag behöver.<br /><br />Jag har en tydlig fråga här, vet någon hur man gör eller inte? <img class="smile" src="/img/smilies/sad.gif" alt="Ledsen" /><img class="smile" src="/img/smilies/cry.gif" alt="Gråter" /><img class="smile" src="/img/smilies/shake.gif" alt="Förvirrad" /><br /><br /><br /><br />]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>Anonym011223344</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/5/#post-14152475</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141588</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 23:34:59 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[123fendas: 
							sorry, glömde att vi snackade om det.Men visst vet du att åderförkalkning orsakas av inflammation? Vilket man inte kan få av kolesterol? Utan endast överkonsumtion av kolh...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:256632}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141585#forum_post_id-14141585">123fendas</a>: 
								<br /><a href="http://www.onlinejacc.org/content/70/24/2979" target="_blank">http://www.onlinejacc.org/content/70/24/2979</a><br /><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109704007168?via%3Dihub#BIB18" target="_blank">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109704007168?via%3Dihub#BIB18</a><br /></blockquote>Jaha sorry, glömde att vi snackade om det.<br /><br />Men visst vet du att åderförkalkning orsakas av inflammation? Vilket man inte kan få av kolesterol? Utan endast överkonsumtion av kolhydrater och växter? Gör lite efterforskning. ]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>Deinosuchus</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141588</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141585</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 22:53:27 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Deinosuchus: 
								Vad har det för relation till diskussionen?]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:258093}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141584#forum_post_id-14141584">Deinosuchus</a>: 
								<br />Vad har det för relation till diskussionen?							</blockquote><a href="http://www.onlinejacc.org/content/70/24/2979" target="_blank">http://www.onlinejacc.org/content/70/24/2979</a><br /><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109704007168?via%3Dihub#BIB18" target="_blank">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109704007168?via%3Dihub#BIB18</a><br />]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>123fendas</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141585</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141584</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 22:23:20 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[123fendas: 
								Ateroskleros							Vad har det för relation till diskussionen?]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:256632}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141583#forum_post_id-14141583">123fendas</a>: 
								<br />Ateroskleros							</blockquote>Vad har det för relation till diskussionen?]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>Deinosuchus</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141584</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141583</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 21:40:15 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Deinosuchus: 
								Vilka då hälsoproblem?							Ateroskleros]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:258093}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141582#forum_post_id-14141582">Deinosuchus</a>: 
								<br />Vilka då hälsoproblem?							</blockquote>Ateroskleros]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>123fendas</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141583</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141582</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 21:24:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[123fendas: 
								Jodå. Hälsoproblem dyker oftast upp när man är äldre.							Vilka då hälsoproblem?]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:256632}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141577#forum_post_id-14141577">123fendas</a>: 
								<br />Jodå. Hälsoproblem dyker oftast upp när man är äldre.							</blockquote>Vilka då hälsoproblem?]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>Deinosuchus</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141582</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141577</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 20:21:38 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Deinosuchus: 
								Det har ingenting med detta att göra							Jodå. Hälsoproblem dyker oftast upp när man är äldre.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:258093}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141576#forum_post_id-14141576">Deinosuchus</a>: 
								<br />Det har ingenting med detta att göra							</blockquote>Jodå. Hälsoproblem dyker oftast upp när man är äldre.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>123fendas</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141577</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141576</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 20:13:41 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[123fendas: 
								Du är bara 17 år gammal.							Det har ingenting med detta att göra]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:256632}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141575#forum_post_id-14141575">123fendas</a>: 
								<br />Du är bara 17 år gammal.							</blockquote>Det har ingenting med detta att göra]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>Deinosuchus</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141576</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>Vill sluta runka</title>
                        <link>https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141575</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 20:00:01 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Deinosuchus: 
								Men hur förklarar du att det skedde?							Du är bara 17 år gammal.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<br /><blockquote title="{&quot;userid&quot;:258093}"><a href="http://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/14141572#forum_post_id-14141572">Deinosuchus</a>: 
								<br />Men hur förklarar du att det skedde?							</blockquote>Du är bara 17 år gammal.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://ungdomar.se/forum/thread/">Snack</category>                        <dc:creator>123fendas</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://ungdomar.se/forum/thread/vill-sluta-runka/paged/4/#post-14141575</guid>
                    </item>
							        </channel>
        </rss>
		