Hur mycket är det normalt att väga om man är 1.60 lång? Hur mycket ungefär ska man äta???

---

SVAR

Allt mellan ungefär 47 och 64 kilo räknas som normal vikt vid 1,60 m. Alla bör äta en väl sammansatt och varierad kost enligt kostcirkeln som gör att en färdigvuxen människa håller sig viktstabil, en ännu växande tonåring med förväntad viktuppgång utifrån längdtillväxten. Vad som är en "normal" vikt i förhållande till längden kan enkelt räknas ut med hjälp av s k BMI, body mass index, där vikten i kg divideras med längden i meter i kvadrat, ex 60 kg/1,6x1,6. BMI-värden mellan 18,5-25 räknas normala.