Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Hej,
Jag beklagar att din vän har gått bort, jag har också förlorat vänner så jag vet hur det känns. Det finns inget jobbigare än att förlora någon man älskar/bryr sig om.
Alla hanterar det olika, och i ditt fall så tror jag det är extra jobbigt eftersom att du dessutom var ovän med honom på slutet och inte fick ett bra avslut. Men det är inte ditt fel, och det är viktigt att du förstår det, du ville ju honom inte illa, det är jätte svårt att hantera situationen som uppstår när en vän blir kär och man inte känner likadant.
Det är inte fel att vara ledsen och arg, men om det går ut över folk du bryr dig om så tycker jag att det är viktigt att du berättar för dem varför du beter sig på ett visst sätt, för det är lättare för dem att inte ta åt sig och kunna hjälpa dig igenom sorgen om de förstår varför du är som du är nu.
Du ska absolut inte ha skuldkänslor. De kommer inte försvinna bara för att jag nu säger så, men det är viktigt att du förstår att det inte är ditt fel, för man kan inte bestämma över hur man känner.
Försök att tänka på de bra händelserna och minnena ni har också, gräv inte bara ner dig i allt det jobbiga.
Det kommer att bli bättre och bättre, och ångesten kommer att försvinna. Du kommer aldrig att glömma bort din vän, men med tiden så vänjer kroppen och känslorna sig. Det tar olika lång tid för olika personer. Det bästa sättet är att inte förtränga sorgen, utan att du låter dig själv vara ledsen och pratar med folk du känner dig bekväm att prata med om det. Om du känner att det inte räcker så kan du absolut uppsöka en psykolog, men jag tycker att du ska börja med att prata med de som står dig närmast om du känner att det går.
Mvh Karl
Visningar : 1884