Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Hej!
Kul att du har hittat din grej!
Det kan, speciellt som tjej, vara svårt att hålla vikten i tonåren. Vi har nämligen en tendens att lägga på oss en del kilon under tiden att kroppen utvecklas. Den ska trots allt förberedas för eventuellt havandeskap (graviditet) i vuxen ålder. Dessutom försvåras din fråga av att jag inte vet vad du i dagsläget äter. Du nämner emellertid att du förmodligen äter lite för mycket. Försök därför att minska på portionerna lite. Det bör göra skillnad. Tänk också i övrigt på att äta hälsosamt, regelbundet och varierat för att på så sätt hålla blodsockerkurvan på en jämn nivå - och således undvika småätande. Livsmedel innehållande mycket fett och socker är bra att minimera. Det betyder emellertid inte att man inte får fuska ibland. För mer information, kolla gärna igenom arkivet här på UM. Där finns massor av viktfrågor besvarade.
Kram, Louise
Visningar : 1353