user-image
Okänd
Kille ,14 år

jag är fjorton år och väger ca 89 kg är kort och tjock jag vet inte hur jag ska bära mig åt för att gå ner några kilon


SVAR

Hej!

Jag brukar rekommendera att man äter bra mat, motionerar lagom och struntar i vad vågen säger. Prata med din sjuksköterska om du känner att du tappat kontroll över din vikt. Annars tycker jag att du ska hålla dig hälsosam och må bra när din kropp mår bra. Strunta i vad som är "normen" och all yttre press som kan komma.

Ät bra och träna lagom! Mina bästa tips!

Lycka till!

Susanna


Visningar : 1560

Senaste frågorna

Se Alla