Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Hallå!
Ibland är det till hjälp att få en diagnos, så man kan sätta ord på och få verktyg till att hantera "nedsättningen". För både adhd, depression och ångest finns olika metoder och verktyg att använda sig av, fråga din läkare var du kan hitta de bästa råden för dig och kolla runt på nätet/ i böcker.
Jag förstår att du upplever det som att "nedsättningarna" begränsar dig. Det är en utmaning, och det gäller att hitta strategier och metoder för hur man kan hantera och kompensera dessa på bästa sätt. Det finns ingen direkt genväg, men genom att kartlägga situationen som man befinner sig i när man har det som värst kan man jobba med sina "nedsättningar" och utveckla sina verktyg. Med tid så lär man också känna sin kropp och sitt sinne bättre. Det blir bättre!
Jag förstår att du ibland upplever ångest, men det är viktigt att du tänker på att ångeste går över, den varar inte för evigt. Jag förstår att det kan vara svårt att välja mellan aggression och ångest, men med tid kommer du lära dig att hantera dina aggressioner och ångesten kommer att avta. Återigen, det blir bättre!
För att få en bra start i gymnasiet, är mitt råd är att du skapar strukturer och rutiner i din vardag, planera dagarna och sätter upp delmål för vad du skall nå. Försök att inte pressa dig själv, njut istället av varje framsteg du gör och ta vara på de nya vännerna som träder in i ditt liv.
Du är inte på väg in i ett svart hål, du tar ett nytt steg i livet.
Vill du snacka vidare med mig eller någon annan som finns här för att lyssna och ge vägledning, får du gärna surfa in på: Föreningen Tilia <3
Kram,
Madeleine
Visningar : 1621