user-image
Okänd
Kille ,16 år

Hej, det är så att jag är överviktig och vill gå ner i vikt, jag är 174 cm lång och väger 87-89kg, så jag undrar hur jag ska göra för att gå ner i vikt på bästa sätt.


SVAR

Hej!

Jag tycker att man alltid ska kontakta en läkare innan man börjar laborera själv när man är ung. Det är nämligen superviktigt att du får i dig alla näringsämnen, att din kropp inte har problem med exempelvis ämnesomsättningen och att övervikten beror på något sådant osv. Du växer fortfarande så det är extra viktigt-
Börja med att besöka tex skolsköterskan och be om råd för hur du på bästa sätt kan ta dig vidare i detta!

All lycka till!

Visningar : 831

Senaste frågorna

Se Alla