Heej! Jag har skrivit en fråga till dig innan (115083). Jag vet igentligen inte varför jag skriver igen, men det gör jag ialla fall. Redan några dagar efter att jag hade fått ditt svar sist hade min mamma redan tagit kontakt med en psykolog som jag går hos ganska ofta. Jag kan först göra dig glad med att säga att jag har gått upp tre kilo igen (väger nu 52), och har inte tänkt lika mycket på maten det senaste. Men allt börjar komma tillbaka, jag är inte nöjd med mig själv, jag tycker att jag är tjock och börjar hoppa över måltider. Jag vill inte gå upp mer i vikt, utan sanare ner ett kilo och stanna där, men det får jag inte! Det har blivit lite bättre bland vissa kompisar, men jag mår fortfarnade jätte dåligt. Jag har mått så dåligt det sista att jag började skära mig för en månad sen, vilket jag ångrar sekunden efteråt. Jag kan inte hjälpa det, men jag hatar mig själv för att jag gör det och jag försöker vekligen att sluta. Jag vill må bra igen även om jag inte vill gå upp mer i vikt. Min fråga är igentligen: vad tycker du att jag ska göra?? tacksam för svar

---

SVAR

Hej fina tjejen!

Jag tycker det är viktigt att du har en regelbunden kontakt med en psykolog. Gärna en till två gånger i veckan så att du verkligen får maximalt med stöd nu när livet är kämpigt. Det är också viktigt att du berättar för din kontakt om vad som hänt, att du har tagit till ett annat självskadebeteende. Jag vill göra dig uppmärksam på att du måste kämpa för att sluta upp med att skära dig, annars kommer du bara att gå från en sjukdom till en annan. Du behöver ta mer stöd och mer hjälp så att du känner att du orkar med att kämpa för friskheten. Ingenting är viktigare än den.
I början så är det superjobbigt att gå upp i vikt och tankarna kommer i början att vilja gå ner i vikt igen. Det enda som betyder något är om du handlar efter dom? Du har ett val tjejen, antingen står du ut med viktuppgången, kämpar på i terapin och kommer så småningom att må bättre och bättre för att sedan bli helt frisk och må bra. Eller så väljer du att att gå tillbaka igen, gå ner i vikt igen och stanna kvar i sjukdomen som vi vet innebär en snabb lösning för ångest men sedan istället ökad ångest, oro och kontrollbehov. Valet är helt ditt. Men ställ dig frågan.

Du måste försöka inse att du är VÄRD att få må bra med dig själv och kroppen.

All värme och styrka!

Stor kram, Catherine