ångest och oro

user-image
Maria Bolme

Hej Jag fick diagnoserna depression och ångest för lite över två år sen, nu pratar jag med en kurator på ungdomsmottagningen varje vecka och det går helt okej, har gjort det i ungefär 4 måna...

Hej och förlåt att mitt svar kommer efter att du skulle ha ditt besök hos din kurator. Hur har det gått, vågade du berätta om hur det egentligen är med dig och att du skurit dig? Om du gjort det så hoppas jag att du fått den hjälp du behöver och att du blev trodd på. För även om många...

user-image
expert

Hej! Jag lider av socialfobi och grov ångest. har alltid varit vädligt blyg som liten och visste väl redan som ung att något var fel, men tänkte på det på samma sätt då. Nu när jag är lite ...

HejFörst vill jag säga att du är grym som öppnar upp och berättar hur du mår. Jag är ingen expert på varken ångest eller social fobi men jag kan delvis känna igen mig i en del av de saker du beskriver. Jag tycker också att det är jobbigt att snacka med folk och stannar ofta helst hemma e...

user-image
expert

Hej! I lördags var jag på en fest med en kompis. Jag kände bara min kompis där och ingen kom från samma stad som mig. Vi delade på en flaska Sourz Raspberry med några andra och sen drack jag en...

Hej! Du beskriver en situation som både var fylld av okända människor och alkohol. Det kan kännas väldigt osäkert och läskigt. Vad du ska tänka på är att aldrig säga ja till något du inte vill, utan säga ifrån direkt om du inte vill. Sen ska man ju alltid ta det lugnt med alkohol,...

user-image
expert

Tränar alldeles förmycket, får mer eller mindre ångest om jag inte gör det. Men nu håller även maten på att bli ett problem, eller det är redan ett problem… Det började några veck...

Hej Tack för din fråga. Ätstörningar börjar ofta precis som du skriver, med att man bara vill bli "lite nyttigare". Problemet är bara att ibland lyckas man inte hålla det på den nivån utan det blir mer och mer som man inte tillåter sig att äta och ångest och skuld blir styrande ist...

user-image
Helena Meyer

Snart 16 årig grabb som haft djup depression sen 2013(som innehöll självskadebeteende, borderline, ätstörningar, 6 självmordsförsök) . Men känner mig sjukt mycket bättre. Men istället för ...

Hej,Vad skönt att höra att du mår bättre! Att du känner dig nervös ofta kan bero på att du har ångest, och att du märker av den mer när depressionen är bättre. Ångest kan vara väldigt jobbigt, och inget som man bara ska vifta bort. Det är vanligt att försöka dämpa ångest med alkoh...

Senaste frågorna

Se Alla