Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
kost
Hej, jag är 25 år och har en lindrig ulceröskolit. Spelar det någon roll vilken kost man intar? Något som hjälper sjukdomen?
Under tiden man har ett skov (aktiv sjukdom) får man undvika att dricka mjölk.
Louise Larsson
Vad ska man äta för något så man får i sig alla behövande kolhydrater, vitaminer mm. Så man inte behöver ta pulver och tabletter när man tränar? Hur ofta ska man äta?
Hej!Det är egentligen väldigt enkelt. Ät regelbundet och varierat - det är det viktigaste. Lagom antal måltider brukar för de flesta kunna vara frukost, lunch, middag + ett par/tre mindre mellanmål. Du får känna efter lite vad som passar dig. Mat ska ätas när man är hungrig, men det...
Hur mycket är det normalt att väga om man är 1.60 lång? Hur mycket ungefär ska man äta???
Allt mellan ungefär 47 och 64 kilo räknas som normal vikt vid 1,60 m. Alla bör äta en väl sammansatt och varierad kost enligt kostcirkeln som gör att en färdigvuxen människa hÃ¥ller sig viktstabil, en ännu växande tonÃ¥ring med förväntad viktuppgÃ¥ng utifrÃ¥n längdtillväxten. Vad som Ã...
Louise Larsson
Hej! Har de senaste året haft problem med magen, och har försökt sett orsaker till det men är inte säker längre på vad det kan vara. Det är så att jag kan få så att magen blir hård och att...
Hej!Jag törs inte svara på om du är allergisk mot något speciellt. Men maghälsan styrs ju i väldigt stor utsträckning av vad vi äter - så det är definitivt en möjlighet. Vad det är som stör din mage vet jag dock inte. Du kan ju helt enkelt prova att "helt" ta bort exempelvis kolhy...
Louise Larsson
Hej ! Jag läser ofta pÃ¥ nätet sÃ¥här : ”du ska äta sunt eller hälsosamt ” men vad är det igentligen ? Att man inte äter godis eller kolhydrater alls eller ?
Hej!Jättebra och intressant fråga! Tyvärr uppfattas den ofta som komplicerad beroende på att det finns så många åsikter/forskningsrön som säger olika. Men, skulle du fråga någon så kallad expert som inte är knuten till olika dieter etc. i syfte att tjäna pengar/få uppmärksamhet tror ...
Jag är en tjej som är "normalt" tränad, jag är ute och går i rask takt 3-7 gånger i veckan och cyklar ganska mycket. Men min fråga är hur jag kan bli smalare åvanför höfterna? Jag...
Jag tycker att du verkar att vara en vältränad tjej som håller i gång mycket, du vill bli smalare om höfterna. Att förbränna på ett visst parti kallas punktförbränning och är nästan omöjligt. Kroppen förbränner jämt och därför är det svårt att komma åt ett parti på kroppen. Men...
hey ja är snart 17 år och jag tränar på gym 3 ggr i veckan.har gjort det i snart 3 månader.jag har sett såna där burkar me protein i som man kan köpa på gym.å andra kosttillskott elelr va de...
Det bästa du kan göra för kroppen är att se till att du får i dig tillräckligt med kolhydrater, proteiner, vitaminer, mineraler och fett genom din vanliga kost. Om du ser till att äta bra mat som innehåller mycket grönsaker, och frukt, samt har en vettig fördelning mellan kolhydrater (past...
Louise Larsson
jag är en tjej på 21, som inte äter grönsaker inte frukt det har jag inte gjort sen jag var liten jag spyr av det, vet du varför?.vad som är för fel
Hej! Nej, jag kan tyvärr inte säga att jag vet varför du kräks av frukt och grönsaker. Det låter ju lite märkligt. Är det några speciella frukter/grönsaker, eller är det allihopa? För om det är några stycken så kanske man kan hitta en gemensam nämnare som utgör förklaringen till d...
Louise Larsson
Jag undrar varför jag aldrig blir mätt. Det spelar ingen roll hur mycket jag äter, jag kan inte bli mätt bara illamående och det blir jag när jag ätit en familjepizza och massa godis (1 kg). Ja...
Hej! Jag kan inte svara på varför du inte blir mätt. Men för att uppnå en "bra mättnadskänsla" skulle jag inte rekommendera en familjepizza och godis. Framförallt är det ingenting som mättar i längden. Hur som helst, försök att få i dig mycket av alla näringsämnen. Gör d...
Louise Larsson
Hej, jag är en tjej på 20 år som undrar lite om mat och vad man ska äta. Jag är 1,63cm lång och väger just nu 64kg. Jag ser inte mig själv som överviktig men skulle vilja gå ner lite ändå,...
Hej! Jag tycker först och främst att du verkar ha en sund attityd, vilket är jättebra. Och jag håller med dig helt och hållet angående alla alla "mirakeldieter". De står mig också upp i halsen. Alltså, du skriver ju egentligen själv vad ditt "problem" är: småätan...
Louise Larsson
Hej! Jag har ett skit jobbigt problem, vilket är att jag räknar kalorier på allt jag äter/dricker. Är det över 100Kcal så får jag ångest. Detta är skit jobbigt och påverkar mig massor. Har...
Hej!Att bryta olika olika beteendemönster är svårt - men inte omöjligt. Däremot kan du behöva hjälp för att lyckas genomföra en sådan förändring. Jag antar att det är en rädsla för att gå upp i vikt som gör att du inte kan släppa kontrollen. Stämmer det? Och är det 100 kcal/per m...
Hej, när jag ska äta, äter jag tills jag inte vill ha mer mat men ca 10 min efter jag ätit blir jag hungrig (min mage känns liksom tom och jag mår illa) igen och det känns som att jag ska spy s...
Hej! I perioder i tonåren så vill man ha mer eller mindre mat för att man fortfarande växer. Det är inte ovanligt på något sätt, men försök att inte äta tills du får ont i magen och mår illa.
