muskelmassa-arkiv

Jag väger 70 kg och är 183 cm lång. Är jag underviktig då? Man kan se mina revben. Hur ska jag göra gör att gå upp några kilon?

Du är inte underviktig enligt din vikt relaterad till längden, sk BMI, som är 21 (normalt 18,5 - 25). Om du vill gå upp några kilon så handlar det ju om att öka kaloriintaget via kosten. Även balanserad träning kan, genom ökad muskelmassa, ge viktuppgång.

Hej,jag vill jobba med skådespeleri när jag blir stor, därför tänkte jag gå det på gymnasiet. Men jag kan inte hitta sveriges top skådespelarutbildningar…

Hej! Populära utbildningar är https://calleflygare.se https://www.teaterhogskolan.se och även Kulturama som ligger ganska nära Fryshuset. Kulturama...

Dark Label Productions

#gymnasiet #högstadiet #Plugga utomlands #söka jobb #utbildning

forum

muskelmassa

Jag väger 70 kg och är 183 cm lång. Är jag underviktig då? Man kan se mina revben. Hur ska jag göra gör att gå upp några kilon?

Senaste frågorna

Dark Label Productions

Dark Label Productions

Helena Meyer

Helena Meyer

muskelmassa

Jag väger 70 kg och är 183 cm lång. Är jag underviktig då? Man kan se mina revben. Hur ska jag göra gör att gå upp några kilon?

Senaste frågorna

Dark Label Productions

Dark Label Productions

Helena Meyer

Helena Meyer

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!