Det beror på vilken penicillinsort du äter. För att kunna ge ett utförligare svar på...
Hej!Känslorna du beskriver är tyvärr inte ovanliga att känna. Det är mångasom går runt i liknande tankar, även fast man kan uppleva att man är ensamast i hela världen med sina känslor. Det är någonting du ska veta men det du känner är fortfarande viktigt att t...
Kraftiga humörsvängningar och känslor av depression ska man alltid ta på allvar, även man inte känner sig nedstämd hela tiden. Det finns en rad förklaringar till varför man kan svänga kraftigt i humöret och känslolivet, och förklaringarna kan vara både fysiska eller psykiska. Det gå...
Hejsan T16! Det låter som om det vore en bra idé att prata med någon vuxen om hur du mår. Det ska finnas en solkurator på din skola som du kan boka in ett samtal med. Du kan även prata med en förälder, kompis förälder, tränare eller någon annan vuxen du litar på. Det råd jag kan ge dig...
Det kan vara oerhört påfrestande att ha en kompisrelation med någon som inte förmår att gå utanför sig själv, och där problemen hela tiden överskuggar vänskapen. Så, för det första, försök sluta ha dåligt samvete för att du känner som du gör. Hennes problem och hennes liv, är he...
Det låter som om du hamnat i en negativ spiral när det gäller den egna självbilden och att detta gör dig nedstämd. Eftersom det är lätt hänt att de negativa tankarna tar överhanden och endast resulterar i mer negativt och ökad nedstämdhet, kan man ibland behöva hjälp utifrån för att...
Dom flesta människor upplever sig ofta vara en glad, social, och positiv människa innerst inne, men ibland så har det hänt saker, eller man lever ett liv, som gör att allt det där störs av en massa andra känslor och tankar, som verkar ta överhanden över den person man egentligen tycker att...
Visst är det så att det här med psykiskt välbefinnande och sexuell lust hänger ihop. Därför är det tämligen vanligt att personer med olika grader av nedstämdhet och depression saknar sexuell lust. Det är också anledningen till att man bör arbeta med helheten när man försöker komma ti...
Det du beskriver är inte alls ovanligt. När man är nedstämd och ledsen så försvinner många gånger matlusten. Kroppen och psyket är liksom fullt upptagna med annat, och då faller matlusten och det blir som om ingenting smakar något längre. Det kan vara samma sak med andra sinnesintryck n...
Hej!Jag tycker du ställer en jättebra och viktig fråga som jag tror många känner igen sig i. Hur vet man att den nedstämdheten och tomheten man ibland känner är för man är tonåring eller om det är något mer. Det blir ännu svårare när man känner att man egentligen har det bra och int...
Hej,trots att jag förstår att det är jobbigt att behöva grubbla och oroa dig, har du kommit en bra bit genom att identifiera problemet och vilja göra ngt åt det. Jag rekommenderar en bok som heter "Sluta älta och grubbla" av Olle Wadström som tar upp precis det här. Om du har svårt att gl...
Hej, och tack för ditt brev. Du beskriver det så himla bra, och jag känner igen mig i i princip allt du berättar. Och hur ska man då veta att detta inte bara är en ”normal” svängning en tonåring har? Det tror jag du har svaret på själv. Din egen magkänsla säger dig att detta inte ...
Det är inte ovanligt att en depression kommer tillbaka en eller flera gånger en tid efter avslutad behandling och detta gäller oavsett man fått samtalsterapeutisk eller medicinsk behandling. Man kan se det som en trappa man ska gå upp för, där varje steg ger en möjlighet att nå nästa avsat...
Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.