självförtroende

user-image
Björn Hultman

hej och jag känner mig såå ful har gått om ett år och är populär vad ska jag göra för att göra mig snyggare ? och få själv-förtroende?

Om du känner dig ful handlar det om självkänslan, men om du har problem med dina prestationer handlar det om självförtroendet. Självkänslan kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker där man får mycket tips på hur man ska göra. En bra sak är att så vid spegeln och ...

user-image
Helena Meyer

Hej! Varför är det ett sånt "tabu" att inte tycka bra om sig själv utan att bli kallad ego, självupptagen, ytlig osv. Enligt "regel" ska man inte tycka allt för bra om sig s...

Precis som du skriver så är det fortfarande tabu att berömma sig själv och tycka att man är bra. När jag var barn så hette det "eget beröm luktar illa". Nu håller det tack och lov på att förändras och det kommer många böcker som handlar om att höja sitt självförtroende och...

user-image
Björn Hultman

Hej! Jag har ett problem.. har haft det rätt länge men just idag gick det över gränsen. Jag är blyg av mig & det förstör för mig dagligen :( Jag mår hela tiden dåligt,det är jätte job...

Det du har är låg självkänsla, det kan man själv öva upp genom att läsa Mia Törnbloms böcker "Självkänsla nu" och "mera självkänsla. Ett bra sett är att titta sig i spegeln varje dag, tänka och säga högt fina kommentarer om sig själv. Får man några negativa, så sk...

user-image

Hejsan! Jag e en tjej på 26 år snart 27. Jag lever med min sambo som är 33 år snart 34. Jag trivs super bra med honom… och han e underbar på alla sätt och vis. Det e så att jag har så f...

Hej! Ditt sätt att tänka, kan mycket riktigt , som du säger, bero på att du har ett dåligt självförtoende. Detta kan i sin tur bero på den mobbing du var utsatt för som barn. Jag tycker att du skall söka hjälp hos en samtalsterapeut. Du kan finna de under samtalsterapi på webben. Där k...

user-image

När man sitter på bussen och slöar så burkar det ju alltid hoppa in nån trevlig nya tjej i bussen. Vågar man hälsa på dem och börja prata eller tror du det skulle kännas påträngande?

Generellt så är människor i Sverige ganska dåliga på att ta dom där spontana kontakterna med varandra. Det är som om det finns en massa outtalade regler om att man bara ska hälsa på och prata med dom man känner. Så, det är alltså inte så vanligt att personer börjar prata med okända p...

user-image

Hej, det är så att jag tror att jag kan ha någon form av personlighetsstörning, är det möjligt? Jag har inga svårigheter med att få kontakt med människor eller ha relationer, det är bara så...

Många människor har svårigheter när det gäller hur man är med andra. Alla vill vi bli älskade och bekräftade av vår omgivning och när man känner en orsäkerhet ifall det är så, kan vi bete oss på sätt som vi kanske inte känner stämmer med hur vi egentligen är, utan att vi för den ...

user-image
Helena Meyer

Hej, ja har en sak som tar koll på mej, ja är en 14 årig tjej som väger 50 kg och är 1,55 lång… grejen är att när jag är med min kille så vågar ja inte ta av mig tröjan ens .. ja e r...

Hej, Jag tror att om din kille gillar dig, så kommer han tycka att du är jättefin även utan tröja. Ofta är det bara man själv som tänker negativt om sig själv och sin kropp.

user-image

hej. jag är en tjej på 15 år som knappt har några kompisar… asså vad säger man vill folk man inte känner? vad kan man prata om?

Vad man pratar om beror oftast på i vilket sammanhang man träffar på personen ifråga. Om det tex gäller klasskompisar man vill ta kontakt med så kanske man börjar att prata om hur man upplever något man gör i skolan. Det kanske handlar om hur man uppfattar en lärare, eller vad man tycker o...

user-image

Vill bara veta vad man kan göra för att få hjälp när man har social fobi, speciellt när det är omöjligt att ringa eller prata med okända. vet att det är idiotiskt att vänta på att hjälpen...

Hej Det verkar som Din rädsla i grunden bottnar i en besvikelse över andra människor. Någon eller några har gjort så att Du inte kan lita på dem. Det här har gjort att Du inte vågar lita på människor och därför inte vågar be dem om något. För att ändra på det måste Du börja pröv...

user-image
Helena Meyer

hej, jag har jätte dålig självkänsla. jag skäms nästan alltid för mig själv när jag går på ex. stan och så. vad ska jag göra åt det?? Det känns som om ingen tycker om mig eller så. o...

Hej, När man är 14 år och har många tankar och funderingar kring kroppen och sitt eget värde, så blir det förstås ännu värre om man har en sjukdom som ställer till det på olika sätt. Jag vet ju inte hur det ser ut omkring dig, om du har bra kontakt med din familj, om du har vänner o...

user-image
Helena Meyer

Jag stör mig på de "emos" som sitter mitt i korridorerna på skolan och spelar falskt på gitarrerna och säger saker som "de kan inte spela gitarr" och "de förstår inte&q...

Jag vet inte riktigt vad det är du stör dig på. Säger personerna att de själva inte kan spela gitarr eller att andra inte kan det? Det bästa är nog att du frågar dem snällt och vänligt.

1 15 16 17

Senaste frågorna

Se Alla

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!

Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.


👉 Till enkäten!