självkänsla

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej! Jg är 15 år gammal, jag har alltid blivit retad om att mitt face är full med finnar eller acne och att jag liknar Chines ?::/// vad kan jag göra åt det ?? Liksom jag är trött på det det k...

Hej!Det är aldrig ok att retas eller att ta emot elaka kommentarer. Tyvärr sker det ändå.. Man kan antigen vara modig och stå på sig och säga ifrån, vilket kan kännas tufft  när man känner sig ensam och utsatt för mobbing. Då kan det vara lättare försöka prata med någon som man...

user-image
Björn Hultman

Vad ska jag göra om jag känner ständigt självhat? Vad ska jag göra om detta självhat beror på något som jag inte kan prata med folk om, något jag skäms över? Orkar inte med det.

Hej! Ingenting kommer kunna bli bättre bara av att låta det vara och tro att problemen försvinner. Du måste ta dig i kragen och gå till ett proffs och prata om dina problem. Din självkänsla är i botten och den måste byggas upp. Genom att prata med en psykolog, kurator eller socionom kan du...

user-image
Sara Ek

Hej!! Jag vet inte om jag har en diagnos ? Jag är slö/trött egentligen, men gillar träning och hälsa så jag kämpar för att vara det. Jag äter nyttigt. (Hatar att träna i lagsport med äl...

Hej!Du verkar verkligen vara bra på att analysera dig själv och hur du känner och hur du beter dig i olika situationer. Kanske har du analyserat dina negativa sidor lite extra noga, för jag tror säkert att du har fler positiva egenskaper än de som du beskriver i texten :)Du beskriver lite olik...

user-image
Annesofie Blixt

Hej, jag är en tjej på snart 15 år. jag har alltid haft låg själv känsla och alltid velat gå ner i vikt för jag har blibit mobbad för att vara tjock. så jag tog tag i det i julas och då v...

Hej!Blir så ledsen att du valt att gå ner i vikt för att någon annan tycker att du är tjock. Samtidigt förstår jag det. Det är klart att man börjar tro på folk om man hör samma sak om och om igen tillräckligt många gånger. Båda vikterna du skriver här ligger inom "normalspannet" i f...

user-image

jag har förlorat den jag trodde var en nära vän. efter detta så har hon börjat blänga på mig när vi ses och jag tycker att det är mycket obehagligt! jag har försökt reda ut det på alla sä...

Jag förstår att det känns jobbigt för dig, och du verkar ju ha ansträngt dig för att ni ska kunna prata med varandra och eventuellt reda ut det som gjort att det blivit så här. Men ibland tvingas man inse att den andra helt enkelt vägrar att delta, varför man själv inte tillåts att reda ...

user-image
Annesofie Blixt

Hej, jag har ett problem. Och det handlar om mat. Jag kommer in i olika perioder ang mitt matätande hela tiden, för ett tag sedan åt jag INGET och gick ner 6/7kilo, och nu så är jag inne i någon...

Hej, tack för din fråga. Jag tror det du beskriver är jättevanligt och samtidigt så sjukt jobbigt. Jag hör på något vis genom texten att du är så less på att ha det så här. Jag känner även igen själv att man aldrig bara kan ta tag i sig själv och sluta. Jag tänker såhär om det du...

user-image
Amanda Andersson

Hej Amanda! Jag har extremt dåligt självförtroende och jag vet inte vad det beror på. Jag känner mig hela tiden tjock och ful. Mina vänner och även folk jag inte känner brukar säga att jag ...

Hej! Vad bra att du skriver in till mig! Det är tråkigt att höra att du känner dig missnöjd med dig själv. Du skriver att du ofta får positiva komplimanger för hur du ser ut, ibland kan det vara svårt att ta till sig positiva komplimanger. Det är ofta lättare att ta till sig de n...

user-image

Jag passar inte in någonstans. Jag måste vara konstig på något sätt… Jag har kompisar men vi har inte kännt varandra så länge så jag känner mig ändå rätt så ensam. Jag har blivit s...

När man fastnat i sådana negativa tankar som du beskriver är det lätt hänt att man blir lite handlingsförlamad och att man slutar att göra saker som egentligen är de rätta att göra. Du tex har ju inte känt dina nya kompisar så länge, och för att relationerna er emellan skall kunna utve...

user-image
Annesofie Blixt

Hej Jag är bara väldigt trött och arg på mig själv. Jag blir arg på mig själv för att jag aldrig, aldrig, aldrig är rätt. Några få vänner, som jag känt länge. Vi har inte ens kul ihop ...

Hej! Det låter väldigt tufft att känna att så många är emot dig och att du alltid är fel. Är du verkligen säker på att det är så, eller kan det vara så att det kommer inifrån dig själv, eftersom det är så du tänker att de uppfattar dig? Jag tänker också att har du hela sex...

user-image

Jag är en 15årig tjej som har ganska många kompisar, jag tror att jag har ganska lätt att få nya , och jag ser mig själv som trevlig och öppen och jag vet att jag är bra på många saker. Men...

Det här med att vara rädd för vad andra tycker och tänker om en, handlar i dom flesta fall om att man har lite dåligt självförtroende och liksom behöver att andra bekräftar att man är bra osv, hela tiden för att man skall vara nöjd med sig själv. Att du är känslig för vad andra säge...

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej jag heter Mattias jag har dåligt självförtroende, jag är deprimerad ibland men jag känner inte att jag har någon anledning. Det känns som att jag bara helt enkelt inte kan. Jag har hört fl...

Hej på dig!Ibland kan man bli förvirrad och knappt veta vad som är uppåt och vad som är neråt. Man växer, fysiskt och psykiskt. Alla går mer eller mindre igenom ngt liknande. Man måste finna sig själv i livet och sakta men säkert ta reda på vad man vill få utav det. Ju mer man lever och...

user-image

Hej! Jag har alltid haft problem med relationer och sociala situationer överlag. Har lite social fobi. Gick i flera år i samtalsterapi på ungdomsmottagningen men måste ha mer än så för att kunn...

Hejsan tjej 22 år! Jag skulle vilja rekommendera dig till att ta kontakt med din vårdcentral, de ska kunna hjälpa dig till att få hjälp vidare. Annars kan du prata med din ungdomsmottagning igen (förutsatt att de riktar sig till ungdomar upp till din ålder). Då jag inte vet vilken kommun du...

1 2 3 6

Senaste frågorna

Se Alla