självkänsla

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej! Jag är en 14 årig tjej som tränar trupp gymnastik ca 4 ggr i veckan, och har gjort det i snart 9 år. Jag väger runt 60 kg och är 160cm. I ca 2 år så har jag blivit utsatt för internetmo...

Hej!Ibland kan det vara en nackdel när man är för envis. När ens egen kunskap tagit slut behöver man ofta andra kunskap för att utöka sin kunskapsbank. Jag tror att du har nått dit. Jag tror att det skulle gynna dig att prata med en dietist som kan beskriva hur hälsosam diet ser ut. När ma...

user-image

Hej! Jag är en 13årig tjej som inte riktigt vet vad jag ska göra. Jag har alltid mått bra förut och jag har många kompisar och det går mycket bra för mig i skolan. Jag har en syster som är 1...

Du verkar ha mycket funderingar kring dig själv nu, och rädsla för att inte duga, eller räcka till. Du är ju precis i början av tonåren, då mycket händer både med kropp och själ, men därmed inte sagt att man ska acceptera att må dåligt och förklara allt med att man är i tonåren. Men...

user-image
Helena Meyer

Jag är en tjej på 12 år, har nt direkt den perfekta kroppen, men själv tycker jag att jag har fint ansikte me jag mår så himla dåligt över min kropp, hatar den rent ut sagt

Hej,Tyvärr är det vanligt att känna att ens kropp inte är fin eller perfekt, och att må dåligt över det. Det är viktigt att komma ihåg att den perfekta kroppen inte finns - även om det är lätt att tro det när man ser kroppar i media, reklam eller liknande. Vi ser alla olika ut och ...

user-image

Har inte mått så jättebra de två senaste åren. Har haft det jobbigt både i skolan och hemma. Prestationsångest, stress, dålig självkänsla m.m. Det har nu blivit lite bättre, men vill jobba ...

Hej Tack för din fråga. Vad skönt att du mår lite bättre. Självkänsla handlar om hur du tänker om dig själv och den du är. Den har inte att göra med om du är bra eller dålig på olika saker. Den handlar om att känna att du är värd något bara genom att vara du och den här känslan g...

user-image
Sara Ek

Hejsan! Jag gillar verkligen inte hur jag ser ut. De jag hatar mest är mina bröst. Dom är så små och många tjejer i min ålder har så stora. Jag har jätte ångest att ingen kille kommer att gi...

Hej!Jag tror du delar de här tankarna med många tjejer. Det är tyvärr ganska vanligt att man är missnöjd med sin kropp på olika sätt. Säkert är tjejerna med stora bröst inte helt nöjda heller, om det nu är någon tröst.Jag tycker du ska försöka att inte fokusera på bara dina bröst,...

user-image
Annesofie Blixt

hej Annesofie, jag har börjat kolla och undersöka min kropp, och jag jämför gärna med andras kroppar mot min. Då känner jag att alla andra är så mycket smalare och finare än mig. Jag känner...

Hej där!Jag känner igen det du skriver och jag har känt likadant. Alltid jämfört mig med andra och känt att jag inte är lika bra. Det är väldigt jobbigt och energikrävande. Man snurrar snabbt in på destruktiva tankar och det gör ju egentligen ingenting bättre. Min lösning blev att för...

user-image

Hej… jag är 16 (86a) och jag har varit "deprimerad" sen Februari tror jag… och känner ingen som helst mening med livet (just nu)… mitt humör pendlar från hyffsat glad t...

Du verkar ha många fundering om dig själv och vad det är som gör att du mår som du gör. Jag kan inte ge dig svaret på varför dina känslor och ditt humör pendlar som det gör, för då skulle vi behöva träffas ett antal gånger. Men det jag tycker mig se i ditt brev är att du längtar ef...

user-image
Amanda Andersson

Hej! Jag går skola i täby men bor ungefär 40 minuter därifirån hos min ena förälder. Jag hatar att bo där eftersom det är långt ifrån min andra förälder och att folk skapar ett intryck av...

Hej! Förstår att det är jobbigt att det är så långt avstånd emellan dina föräldrar, och att du bor i ett område som du inte trivs i. Som jag förstår det oroar du dig över att folk ska ge dig en viss sorts stämpel för att du bor i ett område som du själv kallar "ghetto-områd...

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej! Det är så här att jag tycker jag är så jävla ful och tjock.. jag vet inte vad jag ska göra..? ALLA tjejer i min klass ä 1000 ggr så snygga som jag :( Vad ska jag göra?

Hej!Ska jag vara brutalt ärlig mot dig. Jag tror att du har en skev uppfattning om hur det verkligen är. Jag tror inte att dina klasskompisar är 1000 ggr finare än dig, eller rättare sagt, jag vet att de inte är det. Mycket handlar om att man har en skev uppfattning om sig själv vilket result...

user-image
Annesofie Blixt

Hej vi har pratat innan och jag har jätte dåligit självförtroende och när någon säger något dumt till mig typ du är ful så tar jag mig åt det och en sak hände när jag var sex år som jag...

Hej!Om någon säger att du är ful, säger det mer om den personens människosyn än om dig. Om man går runt och säger så till andra, undrar jag verkligen hur det är ställt och hur man kan leva med sig själv. Det är inget DU ska ta ansvar för eller lyssna på, för det får den personen ta ...

user-image
Ingrid Wall

hej! jag är en 16 år och tjej jag väger ca 68-70 kilo och jag har jätte lite självkänsa och kan inte träna för att jag gerupp när jag tränar och säger att jag kommer aldrig kunna bli smal ...

Hej,Du är inte ensam om att känna så här, är många unga personer som inte trivs med sina kroppar. Under puberteten förändras kroppen väldigt och tar ett tag innan man växer in i sin nya kropp. Kroppen är kanske inte alltid så proportionerlig till en början, utan man kan vara väldigt l...

user-image

Hej! Jag är en kille på 17 år som har några små få problem. Det är så att jag har aldrig någonsin haft en flickvän och känner mig därför ensam. Jag har kompisar, men det känns ändå...

Att träna upp sitt självförtroende handlar mycket om att man ett steg i taget försöker göra det man är rädd för, säga det man inte vågar, ta den där kontakten som man egentligen längtar efter osv. Det finns liksom inga genvägar till ett bra självförtroende, utan man måste helt enkel...

1 2 3 4 5 6

Senaste frågorna

Se Alla

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!

Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.


👉 Till enkäten!