självkänsla

user-image
Ingrid Wall

hej! jag är en 16 år och tjej jag väger ca 68-70 kilo och jag har jätte lite självkänsa och kan inte träna för att jag gerupp när jag tränar och säger att jag kommer aldrig kunna bli smal ...

Hej,Du är inte ensam om att känna sÃ¥ här, är mÃ¥nga unga personer som inte trivs med sina kroppar. Under puberteten förändras kroppen väldigt och tar ett tag innan man växer in i sin nya kropp. Kroppen är kanske inte alltid sÃ¥ proportionerlig till en början, utan man kan vara väldigt lÃ...

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej! Jg är 15 år gammal, jag har alltid blivit retad om att mitt face är full med finnar eller acne och att jag liknar Chines ?::/// vad kan jag göra åt det ?? Liksom jag är trött på det det k...

Hej!Det är aldrig ok att retas eller att ta emot elaka kommentarer. Tyvärr sker det ändÃ¥.. Man kan antigen vara modig och stÃ¥ pÃ¥ sig och säga ifrÃ¥n, vilket kan kännas tufft  när man känner sig ensam och utsatt för mobbing. DÃ¥ kan det vara lättare försöka prata med nÃ¥gon som man...

user-image

Jag har svåra problem och vet inte hur jag ska lösa dem. vet inte hur jag ska fråga om hjälp heller. det är så att jag mår Väldigt etremt dåligt jag skär mig i armen. jag umgås knappt me...

Du verkar ha hamnat i en svår situation där du dels känner dig väldigt ensam, samtidigt som du har väldigt låga tankar om dig själv som person. Ditt brev andas en känsla av att vara utanför och en känsla av att inte vara värd något annat, och när sådana här känslor blir för svåra a...

user-image
Amanda Andersson

Hej Amanda! Jag har extremt dÃ¥ligt självförtroende och jag vet inte vad det beror pÃ¥. Jag känner mig hela tiden tjock och ful. Mina vänner och även folk jag inte känner brukar säga att jag Ã...

Hej! Vad bra att du skriver in till mig! Det är trÃ¥kigt att höra att du känner dig missnöjd med dig själv. Du skriver att du ofta fÃ¥r positiva komplimanger för hur du ser ut, ibland kan det vara svÃ¥rt att ta till sig positiva komplimanger. Det är ofta lättare att ta till sig de n...

user-image
Björn Hultman

Vad ska jag göra om jag känner ständigt självhat? Vad ska jag göra om detta självhat beror på något som jag inte kan prata med folk om, något jag skäms över? Orkar inte med det.

Hej! Ingenting kommer kunna bli bättre bara av att låta det vara och tro att problemen försvinner. Du måste ta dig i kragen och gå till ett proffs och prata om dina problem. Din självkänsla är i botten och den måste byggas upp. Genom att prata med en psykolog, kurator eller socionom kan du...

user-image

För ett år sen hade jag en 23årig pojkvän. Hans krav var dock att vi skulle ha sex ca 4 grr per dag, fast han visste att jag egentligen inte ville det. Allt var på hans övertalan. Sen ville han ...

Det är inte rätt att någon använder krav och psykiska hot för att få sin vilja igenom när det gäller sex. Det ska räcka att man markerar att man inte vill, för att den andre skall upphöra, annars är det i princip sexuellt utnyttjande eller våldtäkt. Jag kan dock inte säga vilket, utan...

user-image
Annesofie Blixt

Hej, jag är en tjej på snart 15 år. jag har alltid haft låg själv känsla och alltid velat gå ner i vikt för jag har blibit mobbad för att vara tjock. så jag tog tag i det i julas och då v...

Hej!Blir sÃ¥ ledsen att du valt att gÃ¥ ner i vikt för att nÃ¥gon annan tycker att du är tjock. Samtidigt förstÃ¥r jag det. Det är klart att man börjar tro pÃ¥ folk om man hör samma sak om och om igen tillräckligt mÃ¥nga gÃ¥nger. BÃ¥da vikterna du skriver här ligger inom "normalspannet" i fÃ...

user-image
Sara Ek

Hej!! Jag vet inte om jag har en diagnos ? Jag är slö/trött egentligen, men gillar träning och hälsa så jag kämpar för att vara det. Jag äter nyttigt. (Hatar att träna i lagsport med äl...

Hej!Du verkar verkligen vara bra på att analysera dig själv och hur du känner och hur du beter dig i olika situationer. Kanske har du analyserat dina negativa sidor lite extra noga, för jag tror säkert att du har fler positiva egenskaper än de som du beskriver i texten :)Du beskriver lite olik...

user-image

Jag blev våldtagen på en fest för ca ett år sedan. Efter det hade jag en pojkvän som misshandlade mig psykiskt. Har absolut noll självkänsla kvar, o vad som än händer så kan jag inte vara ly...

Ditt brev får mig att undra om du överhuvudtaget fått någon hjälp att bearbeta dom här fruktansvärda händelserna du upplevt? Att bli utsatt för våldtäkt och psykisk misshandel är oerhört allvarliga saker och påverkar hela ens person och syn på livet. Den smärtan det innebär att bli ...

user-image

Jag känner mig helt värdelös för att jag inte får något jobb!

I mitt perspektiv på den här frågan utgår jag ifrån att du gör allt för att få ett jobb, men att du inte får något napp. Så istället koncentrerar jag mig på ditt övriga liv förutom jobbsökandet. Din känsla av att vara värdelös för att du inte får något jobb, måste vi försöka...

user-image
Annesofie Blixt

Hej, jag har ett problem. Och det handlar om mat. Jag kommer in i olika perioder ang mitt matätande hela tiden, för ett tag sedan åt jag INGET och gick ner 6/7kilo, och nu så är jag inne i någon...

Hej, tack för din fråga. Jag tror det du beskriver är jättevanligt och samtidigt så sjukt jobbigt. Jag hör på något vis genom texten att du är så less på att ha det så här. Jag känner även igen själv att man aldrig bara kan ta tag i sig själv och sluta. Jag tänker såhär om det du...

user-image

jag har förlorat den jag trodde var en nära vän. efter detta så har hon börjat blänga på mig när vi ses och jag tycker att det är mycket obehagligt! jag har försökt reda ut det på alla sä...

Jag förstår att det känns jobbigt för dig, och du verkar ju ha ansträngt dig för att ni ska kunna prata med varandra och eventuellt reda ut det som gjort att det blivit så här. Men ibland tvingas man inse att den andra helt enkelt vägrar att delta, varför man själv inte tillåts att reda ...

1 2 3 4 5 6

Senaste frågorna

Se Alla