självkänsla

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej jag heter Mattias jag har dåligt självförtroende, jag är deprimerad ibland men jag känner inte att jag har någon anledning. Det känns som att jag bara helt enkelt inte kan. Jag har hört fl...

Hej på dig!Ibland kan man bli förvirrad och knappt veta vad som är uppåt och vad som är neråt. Man växer, fysiskt och psykiskt. Alla går mer eller mindre igenom ngt liknande. Man måste finna sig själv i livet och sakta men säkert ta reda på vad man vill få utav det. Ju mer man lever och...

user-image
Annesofie Blixt

Hej Jag är bara väldigt trött och arg på mig själv. Jag blir arg på mig själv för att jag aldrig, aldrig, aldrig är rätt. Några få vänner, som jag känt länge. Vi har inte ens kul ihop ...

Hej! Det låter väldigt tufft att känna att så många är emot dig och att du alltid är fel. Är du verkligen säker på att det är så, eller kan det vara så att det kommer inifrån dig själv, eftersom det är så du tänker att de uppfattar dig? Jag tänker också att har du hela sex...

user-image

jag har förlorat den jag trodde var en nära vän. efter detta så har hon börjat blänga på mig när vi ses och jag tycker att det är mycket obehagligt! jag har försökt reda ut det på alla sä...

Jag förstår att det känns jobbigt för dig, och du verkar ju ha ansträngt dig för att ni ska kunna prata med varandra och eventuellt reda ut det som gjort att det blivit så här. Men ibland tvingas man inse att den andra helt enkelt vägrar att delta, varför man själv inte tillåts att reda ...

user-image

Hej! Jag har alltid haft problem med relationer och sociala situationer överlag. Har lite social fobi. Gick i flera år i samtalsterapi på ungdomsmottagningen men måste ha mer än så för att kunn...

Hejsan tjej 22 år! Jag skulle vilja rekommendera dig till att ta kontakt med din vårdcentral, de ska kunna hjälpa dig till att få hjälp vidare. Annars kan du prata med din ungdomsmottagning igen (förutsatt att de riktar sig till ungdomar upp till din ålder). Då jag inte vet vilken kommun du...

user-image

Jag passar inte in någonstans. Jag måste vara konstig på något sätt… Jag har kompisar men vi har inte kännt varandra så länge så jag känner mig ändå rätt så ensam. Jag har blivit s...

När man fastnat i sådana negativa tankar som du beskriver är det lätt hänt att man blir lite handlingsförlamad och att man slutar att göra saker som egentligen är de rätta att göra. Du tex har ju inte känt dina nya kompisar så länge, och för att relationerna er emellan skall kunna utve...

user-image

hej. jag är 16 år, och blir rätt deprimerad ibland, när jag är stressad och inte räcker till. men jag har en snäll familj, och många kompisar, och jag är oftast en glad person, men mamma sä...

Man behöver inte ha varit med om något traumatiskt för att känna som du, utan det låter mer som om du kanske saknar det stöd som du skulle behöva ibland. Din mamma är sannolikt inte ute efter att göra dig nedstämd, men det är ändå tydligt att hennes kommentarer kring din kropp gör att ...

user-image
Björn Hultman

Hej! Jag har jätte dålig självkänsla. Har haft det väldigt länge. Det blev bättre ett tag jag blev ihop med min flickvän. Fast nu börjar det komma tillbaka och ibland är det jätte jobbigt(f...

Hej! Självkänsla är en färskvara, dvs vi måste under hela vårt liv jobba med att förbättra och ha en god självkänsla. Du berättar ju att den blev sämre efter ditt förhållande och så funkar det i väldigt många fall, vilket gör att vi då exakta mycket måste jobba med självkänsla...

user-image

Hur gör man för att få bättre självkänsla och självförtroende? Vill kunna vara glad och positiv och inte tappa humöret för minsta lilla…

Hej! Självkänlsa och självförtroende är två olika saker egentligen. Självkänska är hur man ser på sig själv och sitt eget värde. Självförtoende är vad vi vet att vi kan och klarar av. Vad man vet att man är bra på tillexempel. Det som är viktigast är att ha en bra självkänsla,...

user-image

Hej! Jag har funderat på uttrycket "du måste älska dig själv innan andra kan älska dig". Stämmer det verkligen? Och varför?

Hejsan tjej 16 år! Jag ska vara helt ärlig och säga att jag aldrig hört det uttrycket. Självklart kan andra älska dig även om inte du gör det. Det finns många människor som inte älskar sig själv som beskriver att det var andras kärlek som hjälpte dem att börja älska sig själva. Så...

user-image
Annesofie Blixt

Hej! jag fick just reda på ett min bästis har en ätstörning. Som tur är var de inte så allvarligt och hon är på väg ur det, men hon är hemma från skolan nästan hela veckor nu och jag får ...

Hej,jag ska inte ge rådet att söka hjälp om du inte kommer göra det ändå. Däremot tror jag det kan vara bra att prata av sig och få diskutera med någon som förstår dig om de här sakerna. Om du vill kan du kika in på foreningentilia.se där du helt anonymt kan chatta med oss. Varje dag ...

user-image
Susanna Tigerlantz

Hej jag har väldigt dåligt självförtroende och har också ångest för det. Jag vet att man ska ha bättre självförtroende o så men jag kan bara inte tänka bra om mig själv. På dansen t.ex, ...

Hej!Jag svarade precis på en liknande fråga. Jag har många långa svar och många tips om just din fråga. Snälla sök bland mina svar och kika över alla tips och ta det som du känner att du behöver för att må bra! Jag bifogar mitt senaste svar, det är ett bra första steg att göra nedans...

user-image
Karin Borgström

Hej! jag vill lägga dig i min vänlista på msn. kan jag få din msn , så att vi kommunicera med varandra? Hälsningar Tariq

Hej! Jag är online på Skype ungerfär en kväll i veckan, man kan titta på nätvandrarnas hemsida eller fryshuskyrkans facebooksida så vet man när. Man kan också nå mig via facebook (Karin Borgström Fryshuskyrkan) eller min e-mail karin.borgstrom@fryshuset.se. Ser fram emot att få höra f...

1 3 4 5 6

Senaste frågorna

Se Alla

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!

Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.


👉 Till enkäten!