Självmisshandel

user-image

Jag blev våldtagen på en fest för ca ett år sedan. Efter det hade jag en pojkvän som misshandlade mig psykiskt. Har absolut noll självkänsla kvar, o vad som än händer så kan jag inte vara ly...

Ditt brev får mig att undra om du överhuvudtaget fått någon hjälp att bearbeta dom här fruktansvärda händelserna du upplevt? Att bli utsatt för våldtäkt och psykisk misshandel är oerhört allvarliga saker och påverkar hela ens person och syn på livet. Den smärtan det innebär att bli ...

user-image
Björn Hultman

Hej! jag tror att jag är beroende av självskadebeteende, för jag praktiskt taget skär mig flera gånger om dagen även om jag mår bra eller inte. Sen mår jag psykiskt dåligt Hela hela hela tide...

Bup är ett utmärkt val att få hjälp hos. Det går även att vända sig till ungdomsmottagningen där det finns samtalsterapi. Du behöver KBT där man helt enkelt tittar på vilka tankar du får när du skadar dig och på så sätt kan man undvika händelserna. Det är ett jätteallvarligt pro...

user-image

jag är en tjej som går på gymnasiet och har väldens bästa lärare. han är toppen! han bryr sig om mig och vi har snackat endel, för han vet att jag har det lite jobbigt hemma. jag har förtroen...

Visst kan det vara så att din relation till den här läraren blir extra viktig för dig i och med att du inte har så mycket kontakt med din egen pappa. Men hur mycket det spelar in är svårt att säga. Däremot så är det vanligt att man kan känna sig väldigt beroende och i behov av att prata...

user-image

Asså, det här är säkert en helt vanlig fråga, men vill ändå ha ett personligt svar liksom. Jag och min kille har vart ihop i 1,5 månader. Jag älskade honom men nu har jag börjat förlora k...

Att göra slut är något som dom flesta tycker känns jobbigt, speciellt när den andre verkar väldigt kär, för då vet man att man kommer att såra den andre. Samtidigt så är det en omöjlig situation att vara kvar i en relation bara för att man tycker synd om den andre, eller att man själv...

user-image
Björn Hultman

Hej, jag vet tegentligen inte om det är nåt fel på just mig eller om alla känner såhär, vilket skulle vara hemskt om de gjorde! Problemet började i 6an tror jag och under vintern kännde jag mi...

Hej! Ditt problem som du har är betydligt vanligare än vad du kan tro. Jag förstår absolut ditt tankesätt och att det blir perioder då det är lite bättre. Att vara en duktig flicka och ha mörka sidor har mer gemensamt än vad man tror. Man spelar oftast ett spel med sin omgivning om att al...

user-image
Björn Hultman

Hej! Alltså det är såhär. Att min vän, som jag känt i ungefär ett halvår har berättat för mig att hon skär sig själv och mår väldigt dåligt men jag får inte berätta för någon. Jag ...

Hej Det är ett vanligt fel bästa vänner gör, att lovar saker om varandras psykiska mående om att man inte ska berätta om det. Det finns gränser där man tillslut tvingas berätta för att det är ohållbar situation som man aldrig kan bära på ensam. Det är farligt för dig att bära en s...

user-image
Helena Meyer

Jag har självskadeärr på min vänstra arm som jag ångrar mer än något annat. Har inte skurit mig sedan jag var 13 och är nu 19 så allt är läkt och fint. Men jag själv störs av det, jag är...

Hej tjej 19, Det jag kan trösta dig med är att ärr bleknar med tiden. Men om du känner att det är ett stort problem för dig nu så kan laser vara en idé. Börja med att prata med din vårdcentral eller t.ex. ungdomsmottagning. Du kan kanske få behandlingen gratis om de bedömmer att du mår...

user-image
Björn Hultman

Jag prövade första gången att skära mig för 1,5 år sen, sen slutade jag ett tag och gjorde det bara lite då och då men nu har jag börjat igen och har fastnat i det mycket mer än förut, trot...

Jag känner igen mig i mycket av din beskrivning. Att skada sig innebär stora följder som man ska leva resten av livet med. Jag slutade skada mig för drygt 8 år sedan, än idag har jag ärren kvar och dom försvinner inte. Vad ska man säga till sina kommande barn och vill man verkligen leva med...

user-image
Björn Hultman

Heey. Tycker ni att det e idiotiskt att skära sig? Jag skär mig och har gjort de i snart 1 år, av många anledningar. Skicka gärna ett meddelande till mig, så svarar jag på de så fort jag kan....

Hej Jag förstår att det känns tungt för dig med ångest och allt annat som får dig till att du skadar dig. Det är ingen lösning på problemet och det kommer bara förvärra situationen. Det gäller att hitta andra saker som man kan göra för att bli av med beroendet och bli av med tankarna ...

user-image

Under en ganska lång period av mitt liv så har jag haft det ganska jobbigt hemma. Jag har inte blivit fysiskt misshandlad utan mer psykiskt av min styvfar… Men samtidigt så har jag också mis...

Det du beskriver om att sitta fast i sig själv och inte komma vidare, eller må bättre, är inget ovanligt i din situation eftersom det ÄR väldigt svårt att hjälpa sig själv när man mår dåligt. Att känna att man inte tycker om sig själv, och samtidigt försöka hjälpa sig själv genom a...

user-image

Hej , jag är en tjej på snart 16 år . jag skär mej mycke i armarna och liknande . Jag har själv ingen förklaraing på varför jag gör de . Jag har en underbar pojkvän och min familj är bra ....

När man börjar att skära sig så gör man oftast det för att dämpa ångest eller jobbiga känslor man känner inombords. Den fysiska smärtan man tillfogar sig själv överröstar liksom alla andra känslor och ger en sinnesfrid för en stund. Ett tag kan det kännas som om det funkar, men efte...

user-image

Hej Jag är en 14 årig tjej. Jag känner mej väldigt deprimerad:( Jag har varit med om en massa saker i mitt liv. En galen person anmälde min mamma och pappa till socialen om att dom slog mej och ...

Du beskriver en väldigt jobbig situation och det är svårt att peka ut en orsak till att du mår som du gör, utan det är sannolikt situationen som helhet som plågar dig. Att din mamma har panikångest kan däremot göra att du blir väldigt försiktig och rädd för att visa hur du mår och att...

1 2 3 4 5 6 13

Senaste frågorna

Se Alla

🎟️ Svara på enkät – vinn biobiljetter!

Är du mellan 15–19 år? Vi vill veta vad du tycker!
Svara på några snabba frågor och ha chans att vinna ett presentkort på 300 kr till Filmstaden.


👉 Till enkäten!